Comment faire face au rejet d’un homme ? Si vous avez constamment cette pensée à l’esprit, vous avez atterri au bon endroit.
Bien sûr, le rejet fait mal, mais tu ne peux pas contrôler le comportement de quelqu’un pour toi. La douleur du rejet peut te briser et te perturber.
Souvent, certaines personnes sombrent dans la dépression. Mais êtes-vous sûr de vouloir vivre avec cette émotion négative en permanence ? Ou voulez-vous gérer le rejet en améliorant votre santé mentale ?
Je suis sûr qu’aucun d’entre vous ne veut être traumatisé par les rejets. Voici donc quelques conseils approuvés qui vous aideront à gérer facilement le rejet.
Sommaire – Comment faire face au rejet d’un Homme
Comment faire face au rejet d’un homme – 30 conseils
Lorsque vous faites face à un rejet romantique, vous ressentez la même douleur que n’importe quelle douleur physique, et c’est scientifiquement prouvé.
Je comprends donc ce que vous vivez. Vous aimeriez qu’un médecin vous prescrive des médicaments et que vous puissiez faire face aux rejets.
Malheureusement, nous ne disposons pas de tels experts. Mais devinez quoi ? Il y a quelque chose qui peut vous aider. Lisez ce qui suit pour savoir ce que c’est.
1. Acceptez sa décision
Je sais que vous vous sentez mal dans cette situation et que vous voulez vous accrocher à lui. Mais est-ce que cela va l’aider à changer d’avis ? Nous connaissons tous les deux la réponse à cette question.
Il est donc préférable que vous n’essayiez pas de le convaincre de changer son mode de pensée. N’essayez pas de lui montrer ce qu’il va manquer. Ce n’est pas votre rôle, alors agissez avec maturité et estimez-vous.
Au lieu d’affronter l’embarras de le supplier de rester avec vous, répondez simplement : « Je suis triste de ne pas avoir réussi à susciter ton intérêt, mais je ne veux pas entraver ta décision. » Vous montrerez ainsi qu’il vous intéressait, mais que vous pouvez très bien vivre sans lui.
2. Reconnaissez vos sentiments
Je sais que faire face à un rejet est un processus déchirant, mais vous devrez le faire de toute façon.
Vous pouvez avoir l’impression d’avoir été stupide devant lui pour lui avoir demandé de sortir avec vous. Mais non, chérie, ne t’en fais pas, tu n’as pas été stupide. Tu as seulement avoué tes sentiments pour lui, et c’est ce qu’il faut faire, n’est-ce pas ?
Alors, oui, après un rejet, vous pouvez vous sentir frustrée, en colère ou déprimée. Mais n’étouffez pas ces sentiments.
Tout en reconnaissant vos sentiments pour lui, donnez-vous du temps et de l’espace pour les reconnaître aussi, et vous irez bientôt mieux.
3. Essayez d’être à nouveau amis
Si ce garçon a déjà été votre ami, vous ne voudrez certainement pas que vos aveux ruinent votre amitié. Sinon, les choses pourraient devenir gênantes entre vous deux.
Pourquoi ne pas lui dire qu’il n’est pas sous pression et que vous lui avez simplement avoué vos sentiments ? De cette façon, vous pourrez continuer à être amis, et cela vous aidera aussi à gérer le rejet.
Si vous vous demandez comment rétablir votre amitié, vous pouvez utiliser ces quelques lignes :
« J’ai peut-être besoin d’un peu de temps, mais on peut rester amis après ça ? »
« D’accord, ne rendons pas les choses gênantes et continuons à être amis. Qu’en penses-tu ? »
4. Faites une sortie
Si vous êtes de ceux qui ne supportent pas d’être rejetés, il est préférable de quitter l’endroit. Donnez n’importe quelle excuse et quittez l’endroit si vous ne pensez pas pouvoir gérer vos émotions devant les autres.
Vous pouvez rentrer chez vous ou appeler vos amis pour partager vos sentiments et vous sentir plus léger. Asseyez-vous sur une plage ou buvez quelques verres, mais ne vous appuyez pas sur son épaule pour pleurer.
La situation deviendra gênante s’il doit vous mettre à l’aise.
Vous pouvez également demander à votre ami proche de vous appeler à une heure précise afin que vous puissiez vous échapper facilement.
5. Soyez sincère
Il n’y a absolument aucun mal à lui dire que vous êtes contrariée par sa réponse. Cela ne signifie pas que vous lui ajoutez un bagage émotionnel. Si vous voulez prendre congé de lui, dites-le-lui et maintenez une communication transparente.
Si vous lui dites la vérité sur vos sentiments, vous lui montrerez qu’il vous intéresse et que vous êtes toujours prête à communiquer, même après un refus.
En outre, c’est aussi le signe que vous ne le forcez pas à faire quoi que ce soit et que vous respectez sa décision.
Et puis, s’il a été honnête avec vous, pourquoi ne feriez-vous pas de même ?
6. Interrogez-vous sur vos attentes.
Le rejet fait mal, c’est certain, mais pourquoi ne pas vous interroger sur les raisons pour lesquelles vous vouliez l’avoir en premier lieu ?
De toute évidence, vous attendiez quelque chose de lui – peut-être de l’amour, de l’attention ou un ami. Demandez-vous ce que vous attendiez d’une relation avec lui. Voyez ensuite s’il existe d’autres moyens de satisfaire les mêmes besoins.
Par exemple, si vous voulez passer plus de temps avec quelqu’un, y a-t-il un autre ami avec qui vous pouvez faire la même chose ?
Ou, si vous voulez de la romance, qui est l’autre personne qui a envie de satisfaire vos besoins romantiques ? Vous trouverez certainement des solutions.
7. Respectez la situation et la personne
Si cet homme vous a rejetée, cela ne signifie pas que tous les hommes le feront. Cela ne signifie pas non plus que vous avez moins d’estime de vous-même. Vous êtes toujours capable de faire des merveilles dans votre vie et de vivre heureuse. Cessez donc de trop réfléchir et de généraliser les situations.
Il est possible que le garçon ne soit pas prêt à s’engager et qu’il ne soit pas sûr de vous à ce stade.
Il se peut aussi qu’il soit en train de vivre d’autres choses importantes dans sa vie. Cessez donc de faire des suppositions et respectez la situation et le moment.
8. Faites une liste des choses que vous aimez chez vous.
Si vous vous interrogez sur votre valeur personnelle après avoir été rejetée par un homme, vous faites la plus grosse erreur, mon ami.
Le rejet ne dit rien de vous, il montre seulement que vous n’êtes pas encore compatibles l’un avec l’autre.
Il est donc temps de prendre un stylo et du papier et de s’asseoir pour une fois. Faites une liste de tout ce que vous aimez chez vous. Cela peut être n’importe quoi :
- Êtes-vous un bon danseur ?
- Avez-vous confiance en vous ?
- Êtes-vous une personne indépendante ?
- Pouvez-vous vous occuper d’animaux ?
- Savez-vous vous comporter avec les gens ?
Cette liste vous redonnera confiance en vous et vous fera découvrir les multiples choses que vous avez encore à offrir à n’importe quel homme que vous avez à vos côtés.
9. Évitez de vous blâmer
La plupart des gens font cette erreur et je ne veux pas que vous la répétiez. Prenez donc ceci comme une note : « VOUS N’ÊTES PAS RESPONSABLE DE SA DÉCISION. ARRÊTEZ DE VOUS BLÂMER ».
Il n’y a rien qui cloche chez vous et sa décision n’a rien à voir avec vous. Ne prenez donc pas son rejet d’une manière qui pourrait vous dévaloriser.
Il y a peut-être des choses en toi qu’il ne voit pas, mais que les autres verront. Cela signifie simplement qu’il n’est pas celui qu’il te faut. C’est simple.
Évitez de prendre les choses personnellement. Ses réactions ne sont pas dues à vous. Alors, vis ta vie avec bonheur et ne t’en prends pas à toi-même.
10. Optez pour des médicaments qui soulagent la douleur
Je ne devrais pas dire cela, mais il est très difficile pour certaines personnes de passer par la phase de rejet. Je comprends que votre bagage émotionnel soit similaire à votre douleur physique.
Je ne verrais donc pas d’inconvénient à ce que vous preniez des médicaments pour soulager la douleur, mais assurez-vous qu’ils sont prescrits par un médecin.
Mais s’il te plaît, ne t’adonne pas à l’alcool ou à la drogue, car cela ne fera que te ruiner à long terme.
11. S’éduquer
Si vous êtes étudiant ou lycéen, je pense que vous avez des choses plus importantes à faire dans la vie. Alors, arrêtez de vous plaindre d’un gars qui ne peut pas voir à quel point vous êtes belle et forte.
Occupez-vous plutôt et instruisez-vous. Approfondissez vos connaissances et développez vos compétences. En terminant vos études, vous deviendrez une personne plus mûre.
Tu auras toujours l’occasion de rencontrer un certain nombre de garçons dans ta vie, mais le temps de ton éducation ne reviendra pas.
12. Réalise tes objectifs
Ne me dis pas que tu n’as pas d’objectif dans ta vie ? N’as-tu pas envie d’aller à la salle de sport tous les jours et de modeler ton corps ? Qu’en est-il de ton rêve de voyager en Europe ? Vous êtes-vous suffisamment préparé pour l’examen que vous deviez passer ?
Cessez de penser au rejet et concentrez-vous sur vos objectifs pour les atteindre. Ce sont les choses les plus importantes de votre vie et elles vous donneront plus de joie que ce type sur lequel vous pleurez.
Si nécessaire, éloignez-vous un peu, car je comprends que vous vous sentiez mal à propos de ce qui s’est passé. Mais sois gentil avec toi-même et concentre-toi à nouveau sur tes objectifs.
13. Passez du temps avec vos proches
Croyez-moi, vous oublierez le rejet une fois que vous aurez commencé à passer du temps avec vos amis et votre famille.
Ou pourquoi ne pas simplement traîner dans des endroits et socialiser ? Faites-vous de nouveaux amis, oui, vous pouvez le faire.
Participez à des réunions communautaires à l’église ou à la bibliothèque. Rejoignez des salons de discussion et des forums et participez à des discussions saines qui renforcent votre estime de soi.
Passer du temps avec des gens vous fera oublier la personne qui vous a rejeté, et vous recommencerez à apprécier votre vie.
14. Gérer les effets secondaires émotionnels
Il est normal de se sentir blessé ou en colère après un rejet. N’en faites pas trop. Vous devrez y faire face et vous en serez certainement capable.
Pour y faire face rapidement, il est conseillé d’écrire un journal chaque jour. Vous pourrez y écrire toutes les émotions que vous ne pouvez pas partager avec vos amis, et personne ne vous jugera.
Vous pouvez aussi essayer de respirer profondément. Cela vous aidera à contrôler votre colère et à calmer votre esprit.
15. Pratiquez le lâcher-prise
Dans la vie, vous n’obtiendrez pas tout ce que vous voulez, et vous devez accepter ce fait salutaire.
Donc, s’il ne veut pas être avec vous, vous devrez le laisser partir. Cessez d’être obsédée par lui, et si vous avez trop de mal à le faire sortir de votre tête, alors
- Faites une liste des choses qui vous ont attirée chez lui. Reconnaissez ces besoins.
- Faites le point sur vos sentiments et sur la perte. Faites votre deuil autant que vous le souhaitez, pour une fois.
- Et voyez ce qui vous attend ensuite. Y a-t-il d’autres hommes qui s’intéressent à vous ? Veux-tu travailler sur toi-même ou t’engager dans une autre relation ?
16. Autorisez-vous à ressentir la douleur
Si tu refoules tes sentiments, tu ne fais qu’augmenter ton bagage émotionnel.
À cause de ce bagage, tu ne pourras pas prendre les bonnes décisions dans ta vie et tu traiteras les autres de façon grossière. Et personne ne mérite cela parce que vous n’êtes pas capable de faire face à vos sentiments.
Accordez-vous donc un peu de temps pour ressentir la douleur. Faites votre deuil et libérez votre colère, car si vous ne guérissez pas, vous ne pourrez pas aller de l’avant dans votre vie.
Une fois que vous aurez traité vos émotions accablantes, vous vous sentirez bien.
17. Éviter l’état d’esprit de victime
Vous devez être très prudent lorsque vous traitez vos sentiments. Oui, ce n’est qu’après avoir consacré beaucoup de temps à votre processus de réflexion que vous pourrez guérir de la douleur du rejet. Mais ce faisant, vous ne devez pas développer un état d’esprit de victime.
Si vous développez une telle mentalité, vous serez toujours en train de ruminer de la colère et de vous enfermer dans vos souffrances.
Vous ne pourrez jamais sortir de la phase de rejet, car vous vous sentirez impuissant. Un tel état d’esprit ne fera que vous aider à prendre de mauvaises décisions et vous blesser davantage.
Par conséquent, même si vous êtes en train d’analyser vos sentiments, faites-le comme un adulte et ayez un esprit rationnel avant d’aller plus loin. Vous devez préserver votre intégrité dans l’intérêt de votre avenir.
18. Embrassez votre individualité
Dans de telles circonstances, il est acceptable de se sentir critique. Tu auras toutes sortes de pensées insécurisantes et tu auras l’impression que quelque chose manque en toi. Mais dis-moi une chose, ma fille, penses-tu qu’il te manque quelque chose ?
Si c’est le cas, je pense que tu devrais travailler pour l’obtenir. Mais je suis presque sûr que la plupart d’entre vous répondront NON, et si c’est NON, alors pourquoi penserez-vous que vous êtes moins bien juste parce que quelqu’un d’autre ne vous valide pas ?
Rendez visite à de vieux amis, pratiquez vos hobbies, faites ce qui vous rend heureux et embrassez votre individualité. Vous êtes unique à votre manière, et si votre homme ne peut pas le voir, vous méritez quelqu’un de mieux.
19. Soignez votre ego
Ne me dites pas que vous n’avez pas blessé votre ego en étant rejetée. Vous vous dites peut-être que vous n’auriez pas dû aborder ce type en premier lieu. Mais dites-moi, qu’avez-vous fait de mal en avouant vos sentiments ?
N’alourdissez donc pas votre ego. Si tu le sens, prends un papier et fais la liste de toutes les choses que tu es capable de faire.
Il y a peut-être des choses que vous pouvez faire mieux qu’eux. Vous avez peut-être un meilleur physique et une meilleure personnalité ou vous savez peut-être simplement comment respecter les sentiments des autres sans être impoli.
Cette liste vous aidera à mieux vous comprendre et fera ressortir vos capacités, ce qui vous aidera à décider que vous méritez mieux et à soigner votre ego meurtri.
20. Pratiquez un discours positif sur vous-même
Si vous avez une opinion négative de vous-même, pourquoi vous attendre à ce que quelqu’un ait une opinion positive de vous ? Commencez par vous-même.
Ne tenez pas compte des pensées négatives. Soyez une personne positive et ayez l’énergie d’accepter le rejet avec une approche positive.
Vous pouvez utiliser la thérapie comportementale rationnelle et émotive pour y parvenir. Tout ce que vous avez à faire, c’est de vous remettre en question : « Ce que vous dites est-il vrai et logique ? Est-ce que cela vous aide d’une manière ou d’une autre ? »
Votre moi intérieur vous répondra qu’il est injuste que vous soyez rejeté et que vous voulez abandonner. Mais pourquoi ne pas continuer à vous dire : « Même si ce n’est pas juste, abandonner ne servira à rien non plus.
Je devrais plutôt essayer d’améliorer mon aspect, mon idée ou ma proposition. Sinon, je peux chercher à me faire accepter ailleurs. »
Un tel discours positif est très important pour gagner en rationalité et continuer à avancer.
21. Remerciez-les pour leur refus
Un seul refus n’est pas la fin du monde. Et même si vous avez été rejetée plusieurs fois par différentes personnes, il y a encore des millions de gars que vous devriez essayer.
Croyez-le ou non, il y a quelqu’un qui vous attend. Il vous aimera pour ce que vous êtes et ne vous demandera jamais de changer.
Alors, remercie ta bonne étoile de ne pas t’être contentée de quelqu’un qui ne ressent pas la même chose pour toi et continue à chercher ton Monsieur Parfait.
22. Soyez gentille avec vous-même
S’en prendre à soi-même pour le rejet de quelqu’un d’autre sera toujours une décision néfaste pour vous. Cela ne fera qu’engendrer de la frustration, de la colère, de la déception et vous commencerez à prendre de mauvaises décisions dans votre vie.
Vous prendrez l’habitude de vous blâmer pour chaque chose insignifiante qui va mal dans votre vie et vous rejetterez toute la frustration sur vous-même.
Souvent, les gens commencent à se frapper eux-mêmes dans cette frustration. Ne te fais pas ça, mon amour. Sois gentil.
Si quelqu’un vous rejette, ce n’est pas de votre faute. Essaie de comprendre sa situation aussi, et si c’est tout ce que tu veux mettre en pratique, entraîne-toi seulement à être gentil avec toi-même. Tu es une superpuissance et tu mérites toujours le bonheur.
23. Adopter des habitudes saines
Oh, mon Dieu ! Je ne devrais peut-être même pas en parler ici, mais qu’est-ce qui ne va pas avec cette génération ?
Pourquoi renoncer à manger ou à faire de l’exercice simplement parce que quelqu’un vous a rejeté ? Est-ce que c’est tout pour votre vie ? Votre vie s’est-elle arrêtée là ?
Non, c’est la plus grosse erreur que vous commettez. Si vous voulez faire face au rejet, vous devez adopter un mode de vie sain – manger des aliments sains, passer plus de temps à faire de l’exercice et dormir suffisamment.
Toutes ces mesures vous aideront à rester frais et à éliminer les pensées négatives de votre esprit. Un mode de vie sain vous donnera plus d’énergie pour faire face aux situations les plus difficiles de votre vie.
24. Évitez les rendez-vous vengeurs
Qu’avez-vous ressenti lorsque quelqu’un vous a rejeté ? Vous vous êtes senti dévasté. Maintenant, dites-moi, aimeriez-vous mettre quelqu’un dans la même situation que vous ? Ce n’est que si vous répondez OUI à cette question que vous pouvez vous lancer dans des rencontres de vengeance. Car sans cela, c’est absolument impossible.
Vous essayez d’utiliser quelqu’un pour vous venger de votre ex. Vous n’êtes pas heureux avec la personne que vous fréquentez, alors il est évident que cette relation ne durera pas toute la vie.
En fait, vous ne ferez que blesser d’autres personnes et les mettrez dans la même situation que vous. Et s’ils se vengent à leur tour, le cycle se poursuivra.
Il faut donc se stabiliser sur le plan émotionnel, soigner ses sentiments et ensuite seulement voir quelqu’un d’autre.
25. Cherchez de l’aide professionnelle
Si vous vous sentez blessé(e) et que vous n’avez personne avec qui partager vos sentiments, vous devez chercher une aide professionnelle. Beaucoup de gens considèrent cette activité comme taboue parce qu’ils pensent qu’elle donne l’impression d’être faible. Mais c’est un véritable mythe.
Ces professionnels écoutent vos problèmes sans porter de jugement, et vos problèmes sont entièrement confidentiels. Ils vous aident à retrouver la foi en vous et à en ressortir plus fort qu’avant.
Vous serez en mesure d’assimiler vos émotions et de guérir plus rapidement si vous demandez l’aide d’un professionnel.
26. Gérez vos problèmes
Sachez gérer vos problèmes avant qu’il ne soit trop tard. En effet, chaque fois que vous pensez à avouer vos sentiments pour quelqu’un, ces problèmes vous hantent et vous empêchent d’agir.
Si vous êtes confronté à des problèmes financiers, travaillez plus dur pour gagner plus. Si vous avez eu une enfance difficile et que, par conséquent, vous ne pouvez pas être bon avec les autres, parlez-en à un thérapeute et remédiez à ce problème.
Gérez vos problèmes lorsqu’ils sont petits afin d’éviter d’être témoin de leurs conséquences gigantesques. Ces problèmes ne feront que vous empêcher de rencontrer quelqu’un de bien, et vous serez toujours rejeté.
27. Prenez des risques
Beaucoup de gens n’expriment pas leurs sentiments pour quelqu’un par peur d’être rejetés.
Ils attendent que l’autre personne fasse le premier pas et perdent leur temps. Si vous êtes l’un d’entre eux, vous êtes un lâche.
Et si, après toutes ces années d’attente, vous vous rendez compte que cette personne n’a jamais ressenti la même chose pour vous ?
Allez plutôt de l’avant, avouez vos sentiments et prenez le risque. S’il vous rejette, vous saurez au moins dans quelle direction aller. Vous serez peut-être gêné, mais cela ne durera qu’un temps. Au moins, vous ne vous ridiculisez pas.
Ou au moins, vous ne regretterez pas plus tard d’avoir avoué vos sentiments avant qu’il ne soit trop tard.
28. Se faire rejeter souvent
Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau, essayez de flirter avec toutes les personnes que vous rencontrez. Vous remarquerez que soit vous améliorez votre jeu de flirt, soit vous vous faites rejeter.
Au cours de cette formation, vous rencontrerez également de nombreuses personnes qui flirtent mieux que vous, et vous devrez donc apprendre d’elles.
Si beaucoup de personnes ne vous rejettent pas, cela signifie que vous n’avez rien à vous reprocher. La personne qui vous a rejetée avait tort.
Mais si la plupart des gens te rejettent maintenant, c’est que tu as dû être rejeté par tellement de gens que la douleur ne te pèse plus.
29. Cessez de penser à eux
Penser à la personne qui vous a rejeté ne peut que vous faire souffrir, car vous devrez à nouveau subir la douleur du rejet. Et cela ne sert à rien, n’est-ce pas ?
Pensez plutôt aux personnes qui font des efforts pour vous voir sourire. Regardez vos anciennes photos et analysez votre transformation. Revisitez vos lieux de prédilection et passez du temps dans un environnement naturel.
En répétant cette activité, vous vous sentirez à l’aise face à toutes les formes de rejet et vous serez en mesure de surmonter les situations difficiles.
30. Réfléchissez à vos actions
Si vous pleurez à cause d’un rejet sur Tinder, grandissez, mon bébé. Le gars n’a même pas pris 20 secondes pour vous donner un swipe, vous jugeant sur votre plus beau cliché.
Mais si vous avez passé du temps avec ce gars depuis longtemps, vous pouvez peut-être envisager d’examiner votre comportement avec eux.
Rappelez-vous vos dernières rencontres ou discussions avec lui. Y a-t-il eu quelque chose que vous avez dit ou fait par erreur et qui ne lui a pas plu ? Leur réaction a-t-elle été normale face à tout ce que vous avez fait ? Si ce n’est pas le cas, c’est peut-être la raison.
Dressez une liste de ces comportements, afin d’en tenir compte et de ne pas les répéter à l’avenir.
Pourquoi le rejet fait-il si mal ?
Résumé : Si le rejet fait si mal, c’est parce que notre cerveau est ainsi fait depuis l’époque de l’évolution. Nous pensons que le fait d’être rejeté par quelqu’un signifie la fin de notre vie.
Comme je l’ai mentionné plusieurs fois ci-dessus, le rejet vous fera autant de mal que la douleur physique. J’ai répété cette affirmation parce qu’il s’agit d’un fait scientifique, selon une étude de l’université du Michigan.
Guy Winch, psychologue et auteur de Emotional Aid : Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts, affirme que si nous acceptons le rejet, nous saurons comment survivre.
Il ajoute que lorsque l’on souffre d’un rejet, on essaie de comprendre le comportement qui a causé cette douleur.
Par la suite, vous essayez également de corriger ce comportement. Par conséquent, corriger de tels comportements ne peut que donner des résultats fructueux à long terme.
Mais pourquoi notre cerveau fonctionne-t-il ainsi ? Les psychologues évolutionnistes pensent que lorsque les humains étaient des chasseurs-cueilleurs, ils avaient l’habitude d’être avec leurs tribus.
Ils savaient qu’ils ne pouvaient pas survivre seuls sous peine de mourir. Par conséquent, lorsque quelqu’un les rejetait, ils craignaient la mort parce qu’ils se retrouvaient isolés.
C’est à partir de là qu’est née la peur du rejet. Nous avons commencé à croire que si quelqu’un ne nous acceptait pas, nous n’aurions nulle part où aller et nous pourrions finir par mourir seuls.
Avec de telles croyances, les gens ont changé leur comportement et ont fait tout ce qui était en leur pouvoir pour que les membres de la tribu soient heureux d’être parmi eux.
C’est ce que nous continuons à faire aujourd’hui : rendre la société heureuse pour qu’elle nous accepte.
Conclusion – Faire Face au Rejet d’un Homme
Nous nous sentons tous rejetés à un moment ou à un autre de notre vie et nos sentiments sont blessés. Mais ce qui compte, c’est la façon dont nous réagissons aux rejets.
Ce n’est pas en restant assis à pleurer sur votre lit que vous deviendrez une meilleure personne. Bien sûr, vous pouvez pleurer pendant un certain temps, mais cela ne doit pas vous empêcher d’agir en patron.
Vous développez une vision pour vous-même et vous atteignez vos objectifs. Passez du temps avec des personnes qui sont importantes pour vous et qui vous rendent la pareille. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez vivre une vie heureuse.
Mais si vous pensez avoir trop de mal à surmonter le rejet, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel. Je vous souhaite beaucoup de force et d’amour pour votre vie.
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