Comment se reconnecter avec son conjoint émotionnellement, physiquement ou intellectuellement ? [+10 Livres]

Vous vous demandez comment renouer avec votre conjoint ? Vous avez l’impression d’avoir perdu l’étincelle de votre mariage ?

Pendant la phase de lune de miel de votre mariage, tout semble beau et parfait. Mais quelques années plus tard, l’étincelle commence à s’estomper… le dicton « les mariages sont faits au ciel » semble être un mensonge.

Même si vous essayez, il peut s’avérer difficile de renouer avec votre conjoint et de faire renaître l’étincelle.

Mais ne vous inquiétez pas, car cet article contient toutes les solutions à vos problèmes. Que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou sexuel, j’ai les réponses qu’il vous faut pour retrouver l’amour.

Alors, plongez-vous dans l’aventure !

Comment se reconnecter émotionnellement avec son conjoint ?

La reconnexion émotionnelle est le premier pas vers la reconstruction d’une base solide pour n’importe quelle relation ! Mais dans un lien pur et éternel comme le mariage, elle est encore plus cruciale.

Même de simples activités comme cuisiner ensemble ou aller au cinéma lors d’une soirée romantique peuvent faire des merveilles pour votre mariage. Voici donc quelques bonnes idées…

1. Encouragez-vous l’un l’autre

La première chose à faire pour retrouver le bonheur d’antan est d’encourager votre conjoint. Partagez ses joies et ses succès, et veillez à ce qu’il fasse de même pour vous. Soutenez l’autre, même lorsque l’un de vous a envie de baisser les bras.

2. Appréciez ses qualités

C’est un mantra que beaucoup de couples mariés oublient après quelques années de mariage. Vous devez régulièrement apprécier les qualités et les talents de l’autre !

Cela montre que vous ne vous considérez pas comme acquis. Même si vous avez des sentiments négatifs à leur égard, voyez le bon côté des choses.

3. Écrire une lettre d’amour

Rien n’est plus efficace qu’une lettre d’amour romantique et gnangnan ! Non seulement c’est un cadeau de transparence sur vos sentiments, mais vous pouvez aussi vous souvenir des moments doux, romantiques, déchirants, coquins ou amusants que vous avez partagés tous les deux.

De plus, on ne peut jamais se tromper en écrivant « Salut, l’amour de ma vie », n’est-ce pas ?

4. Faire du bénévolat ensemble

Une autre activité amusante que vous pouvez faire tous les deux est de faire du bénévolat quelque part. Il peut s’agir d’une soupe populaire, d’un refuge pour animaux, d’un orphelinat, d’une maison de retraite ou même de votre propre maison !

Par exemple, préparez un repas l’un pour l’autre, prenez des cours de Zumba ensemble ou participez à un concours de karaoké ! Il y a une infinité d’activités pour vous deux !

5. Tenez un journal de gratitude

Même dans les moments les plus difficiles, vous devez pratiquer la gratitude … en fait, vous devez leur rappeler que vous les chérissez encore plus dans les difficultés.

Alors, pourquoi ne pas écrire quelques lignes sur la façon dont ils sont formidables ?

Après chaque semaine, lisez le journal de chacun et vous serez étonné de voir à quel point votre conjoint vous aime toujours !

6. Faites une liste de choses à faire

Vous vous souvenez des films qui montrent que l’établissement d’une liste de choses à faire est l’une des meilleures façons de passer du temps ensemble ? Eh bien, ils n’ont pas tort ! Dressez une liste et faites des folies. Du saut à l’élastique aux soirées casino, vous êtes libre de noter tout et n’importe quoi !

Cela vous aidera à partager une connexion à travers vos intérêts communs et à apprécier votre unicité à travers les différences.

7. Posez des questions sur la journée de l’autre

Cela peut sembler anodin, mais le simple fait de demander à votre conjoint comment s’est passée sa journée peut changer la donne.

Si vous voyez qu’il a l’air abattu ou contrarié, demandez-lui gentiment : « Chéri, comment s’est passé le travail ? Tout va bien ? » et vous verrez la magie opérer.

8. Offrez-vous des cadeaux

Non, je ne parle pas d’offrir une parure de diamants à votre femme ou une montre Rolex à votre mari.

Un cadeau peut être aussi simple qu’un bouquet de fleurs, mais veillez à ce qu’il ait une signification. Encore une fois, écrivez une petite lettre d’amour pour rendre le cadeau encore plus précieux !

9. Prenez du temps l’un pour l’autre

J’ai remarqué que la principale raison pour laquelle les couples ne parviennent pas à se retrouver est qu’ils refusent de passer du temps ensemble. Le travail et les autres engagements rendent souvent les couples extrêmement occupés.

Mais prévoyez un emploi du temps adéquat et sortez en amoureux au moins une fois par semaine pour faire renaître l’étincelle. Faites un simple effort et cela en vaudra la peine.

10. Partir en vacances

Si vous ne savez pas comment renouer avec votre conjoint, planifiez simplement une escapade d’un week-end dans un lieu de villégiature agréable. Explorez l’endroit, découvrez la culture et passez un bon moment ensemble !

Rien n’est plus apaisant qu’un petit voyage. Même le fait de se prélasser dans un nouvel environnement fera passer le lien à la vitesse supérieure.

Une fois le pont émotionnel jeté, il est temps de se concentrer sur le pont physique. Poursuivons donc…

Comment renouer physiquement avec votre conjoint ?

Souvent, les gens pensent que les relations physiques et sexuelles sont identiques dans les relations amoureuses.

Cependant, il est possible de se reconnecter physiquement avec son conjoint de la plus belle des manières et non pas de manière non sexuelle. Cela vous aidera à renforcer votre lien et à lui montrer que vous ne le voulez pas seulement pour son corps ! C’est ce que nous allons faire ici…

11. S’allonger au lit ensemble

Si vous et votre partenaire n’êtes pas prêts à être sexuellement intimes tout de suite, mais que vous voulez un peu de confort physique, prenez des notes ! C’est particulièrement important pour vous.

Après une longue journée, demandez à votre conjoint de s’allonger à côté de vous et de parler de votre vie commune, de vos rêves et de vos objectifs. Cela vous aidera à vous rapprocher et à vous sentir plus à l’aise physiquement.

12. Se tenir la main et se promener

Si vous et votre conjoint aimez contempler la beauté de la nature, allez vous promener pour reconnecter vos âmes.

Lorsque vous vous promenez ensemble le matin ou l’après-midi, tenez-vous la main pour établir un lien physique. C’est non seulement très mignon, mais cela vous donne aussi l’impression d’être choyés et protégés !

13. Faites-vous masser l’un l’autre

Dans le monde d’aujourd’hui, qui n’aime pas se détendre et respirer un peu ? Un moyen infaillible de passer du temps de qualité ensemble est de se faire des massages.

C’est la meilleure façon de montrer que vous vous souciez d’eux après une longue journée. Commencez par vous masser le dos et, qui sait, vous finirez peut-être par faire quelque chose de pervers !

14. Prenez-les dans vos bras tous les matins

Avant que l’un d’entre vous ne parte au travail le matin, prenez-le dans vos bras. Et non, je ne parle pas des accolades timides que les gens font à la hâte.

Serrez-vous l’un contre l’autre, comme si vous vouliez vous dire : « Je ne vais pas te laisser partir ! ».

15. Chatouillez-vous l’un l’autre

Saviez-vous que les chatouilles sont une forme de thérapie ? Même si cela peut paraître fou, se chatouiller mutuellement est un excellent moyen de dire à votre conjoint que vous l’aimez toujours et de le faire rire.

Veillez toutefois à ce que votre conjoint ne soit pas agacé par les chatouilles. Choisissez un moment où il n’est pas de mauvaise humeur ou occupé.

16. Danser ensemble

Danser ensemble lors d’une soirée tranquille, en écoutant une chanson romantique sur la chaîne stéréo, est un moyen idéal d’entretenir l’amour. Nul besoin d’être un danseur professionnel pour cela !

Tant que vous vous amusez tous les deux, c’est tout ce qui compte… Alors, mettez vos deux chansons préférées à l’écoute. Dansez lentement, tout en vous regardant dans les yeux, et sentez le lien qui vous unit.

17. Pique-niquez ensemble

Préparez ensemble un panier de pique-nique romantique et partez en pique-nique par une matinée ensoleillée !

Vous pouvez même faire des activités intéressantes comme observer les oiseaux, les gens ou identifier ensemble les différentes espèces de flore et de faune de la région. Le pique-nique vous permettra de tisser des liens profonds entre vous.

18. Prendre soin de la santé de l’autre

La santé est une richesse, cela ne fait aucun doute. Commencez donc à prendre soin de la santé de l’autre. Montrez que vous ne vous chérissez pas seulement vous-même, mais aussi votre conjoint. Exprimez par vos actes que leur santé est aussi votre richesse.

C’est un mantra secret : faites toujours de la santé de votre conjoint votre priorité.

19. Partagez vos affaires avec l’autre

Un autre secret que je vais vous confier est de partager les affaires de l’autre… non non, pas vos affaires d’hygiène personnelle comme les sous-vêtements ou les brosses à dents !

Prêtez plutôt votre t-shirt à votre conjoint ou empruntez-lui ses écouteurs pour une journée. Ces petits gestes de partage peuvent renforcer vos liens. Vous vous sentez tellement liés lorsque chacun d’entre vous porte un signe de votre conjoint… c’est un peu comme si vous portiez vos alliances, mais en plus mignon.

20. Brosser ses cheveux

Un bel acte d’intimité physique, mais non sexuel, consiste à sécher et à brosser les cheveux de votre conjoint après son bain. Vous l’avez probablement vu dans des films ou lu dans des livres, mais il est maintenant temps de passer à l’acte !

Votre conjoint se sentira bien lorsque vos doigts peigneront ses cheveux et son cuir chevelu. C’est peut-être l’activité relaxante idéale pour l’aider à se détendre et même à s’endormir. La prochaine fois qu’il se brossera les cheveux ou les essuiera, il s’en souviendra et ressentira un lien profond.

Si vous êtes physiquement et émotionnellement connectés, il est temps de passer à la vapeur. Alors, suivez la piste…

Comment renouer avec votre conjoint sur le plan sexuel ?

C’est probablement la partie la plus amusante de cet article.

Mais n’oubliez pas qu’il peut être très difficile d’être sexuellement intime avec votre partenaire lorsque votre mariage n’a plus la flamme d’une passion brûlante. Mais je vais vous présenter quelques-unes des meilleures façons de vous synchroniser tous les deux au lit et sur d’autres surfaces ensemble de façon étonnante !

21. S’adonner à de nombreux préliminaires

Sauter dans le lit et passer à l’acte n’apportera rien de bon à votre mariage, même si vous vous sentez bien à ce moment-là. Au lieu de cela, prenez le temps de vous consacrer aux préliminaires.

Comprenez les préférences de l’autre, embrassez-le, serrez-le dans vos bras et faites tout ce qui le met à l’aise. Demandez à votre partenaire ce qu’il aime ou ce qu’il aimerait que vous fassiez pour faire monter la température encore plus haut.

22. Jouer à des jeux sexy dans la chambre à coucher

Et si vous étiez tous les deux adultes aujourd’hui ? Vous pouvez toujours jouer à des jeux d’adolescents coquins dans la chambre à coucher. Parmi les meilleurs jeux sexy à jouer ensemble, citons le strip-poker, le jeu de la vérité ou de l’audace, et le jeu du jamais vu. Ajoutez votre propre touche à ces jeux et que le plaisir commence !

Avec le consentement de votre partenaire, vous pouvez introduire autant de demandes perverses que possible. Mais s’il n’aime pas quelque chose, n’insistez pas.

23. Faire un petit coup rapide

Lorsque vous savez que vous êtes excité… et que vous sentez que votre conjoint l’est aussi… mais que vous manquez de temps, que faire ?

C’est simple, on se laisse aller à un petit câlin ! Parfois, il n’y a rien de plus excitant que de se dire l’un à l’autre « Je te veux tout de suite, sans poser de questions » par l’intermédiaire de votre corps… même si vous manquez de temps.

24. Se faire un massage coquin

Comme nous l’avons déjà mentionné, un massage régulier est un excellent moyen de se reconnecter physiquement. Mais pour se rapprocher sexuellement, il faut pimenter les choses ! Pour cela, vous pouvez tout à fait opter pour un massage sexy ou coquin.

Un excellent moyen de renforcer votre vie sexuelle est de vous toucher innocemment à des endroits interdits pendant le massage. Continuez à vous effleurer, à vous caresser et à vous empoigner accidentellement jusqu’à ce que votre conjoint n’en puisse plus.

25. Parler pour ne rien dire !

Même si vous n’êtes pas un pro du langage coquin, il n’y a pas de mal à essayer, n’est-ce pas ? Dans la chambre à coucher, câlinez votre conjoint et racontez-lui tous vos fantasmes.

Chuchotez-lui à l’oreille que vous aimeriez défaire ses vêtements un par un, et ce que vous voulez faire avec son corps, et assurez-vous que les détails sont croustillants !

Vous pouvez même le faire lors d’une soirée intime. Vous ne pourrez pas vous contrôler et vous passerez à l’action dès votre retour à la maison.

26. Faites l’amour dans un endroit inhabituel

Faire constamment l’amour dans votre chambre à coucher peut définitivement atténuer l’étincelle dans votre mariage. Essayez plutôt de faire l’amour dans un endroit inhabituel, comme la salle de bain ou même une boîte de nuit. Il y a tellement de surfaces dans votre maison… pourquoi ne pas les couvrir toutes ?

Un changement de lieu peut faire des merveilles ! Après tout, chaque surface nécessitera des positions et des techniques sexuelles différentes. De plus, le frisson et la nouveauté sont à tomber par terre. 😉

27. Essayez les jeux de rôle

Alors, quels sont vos fantasmes coquins à l’égard de votre conjoint ? Ah… vous n’avez pas besoin de me le dire ! Notez-les plutôt quelque part. Discutez avec votre partenaire de ce que vous aimez et de ce que vous n’aimez pas et préparez-vous à passer au plat principal !

Essayez les jeux de rôle et donnez vie à vos fantasmes. Habillez-vous de manière sexy et demandez à votre conjoint de faire de même. Pour trouver de jolies idées, vous pouvez rechercher en ligne des costumes de jeu de rôle sexy.

28. Surprenez-les

Imaginez votre conjoint rentrant du travail et vous voyant dans une lingerie ou une tenue très sexy dans la chambre à coucher. Le scintillement dans ses yeux vous montrera certainement toutes les émotions de la soif, du désir et de la passion brûlante !

Surprenez votre conjoint en lui offrant une chambre à coucher romantique éclairée à la bougie, avec des huiles parfumées, et en vous présentant sous votre forme la plus sexy.

Vous pouvez le faire lors d’un rendez-vous sexuel… ou essayer de connaître l’humeur de votre conjoint à l’avance pour vous assurer que c’est le bon moment pour exécuter le plan.

29. Envoyez-lui des textes coquins

Même si aucun de vous ne se sent excité en ce moment, vous pouvez toujours faire une blague ou une farce coquine.

Par exemple, lorsque votre conjoint est au travail, envoyez-lui un texto disant « Hé, mon beau, tu m’as manqué » et envoyez-lui un selfie ! Voilà qui ne manquera pas de faire brûler les flammes de l’amour dans votre couple !

Si vous voulez explorer des terrains plus risqués, envoyez-leur des photos obscènes au travail. Là encore, il s’agit d’un excellent moyen d’attirer l’attention sur les rendez-vous sexuels. Votre conjoint ne pourra pas attendre qu’il rentre à la maison.

30. Demandez à l’autre ce qu’il préfère

Si vous avez l’impression que vous et votre conjoint avez des idées, des désirs et des goûts très différents en matière de sexe, il est préférable de trouver un juste milieu. Essayez des choses que vous aimez tous les deux et assurez-vous que tout ce que vous faites est fait avec un consentement total. Après tout, le consentement, c’est sexy !

Par conséquent, ayez une discussion honnête et ouverte sur vos idées respectives en matière de sexualité satisfaisante. Découvrez ce que vous aimez tous les deux, sachez ce que vous n’aimez pas ou n’aimez pas mais que vous êtes prêts à essayer. Vous découvrirez certainement les meilleurs moyens.

Toutefois, si vous êtes plus intéressé par un lien basé sur l’intellect, voici ce qu’il vous faut…

Comment renouer avec votre conjoint sur le plan intellectuel

Lorsqu’il s’agit de renouer avec votre conjoint sur le plan intellectuel, vous êtes peut-être désemparé. Je le comprends parfaitement.

Tout le monde sait à peu près comment se rapprocher physiquement ou mentalement de sa moitié, mais l’aspect intellectuel ou spirituel reste toujours flou. Alors, laissez-moi vous donner quelques conseils !

31. Demandez-lui quels sont ses plus grands objectifs ou ses plus grands rêves

Tout le monde aime parler des ambitions et des objectifs de sa vie. Donc, si vous voulez être intellectuellement connectés l’un à l’autre, discutez de vos plus grands objectifs dans votre vie actuelle.

Voyez si vous pouvez aider votre conjoint d’une manière ou d’une autre à atteindre cet objectif. Soutenez-vous toujours l’un l’autre et donnez-lui des critiques constructives.

32. Sachez ce que vous aimez ou n’aimez pas l’un chez l’autre

Demandez ensuite à votre conjoint quels sont les traits de caractère qu’il aime et n’aime pas chez vous, et dites-lui d’être honnête.

Oui, il peut être difficile d’avaler la pilule lorsqu’il parle de vos traits négatifs… mais prenez cela comme un défi pour vous améliorer encore. Demandez-leur des suggestions pour modifier vos défauts afin de mieux vous comprendre.

33. Achetez-lui son livre préféré

Une chose simple que vous pouvez faire pour vous reconnecter intellectuellement est de lui offrir son livre préféré. S’il possède déjà ce livre, vous pouvez lui offrir un autre livre du même auteur et lui dire : « Tiens, je l’ai acheté en pensant à toi ».

Il sera impatient de le lire et d’en discuter avec vous. N’oubliez pas de le lire une fois au cas où il voudrait en discuter avec vous.

34. Parlez de vos investissements

Saviez-vous que la plupart des gens n’ont aucune idée du salaire, des dépenses et de l’épargne de leur conjoint ?

Les problèmes d’argent sont l’un des principaux facteurs d’échec des mariages. Si l’un des conjoints est plus enclin à vivre dans l’instant présent tandis que l’autre pense à des projets à long terme, ce conflit est source d’un grand ressentiment.

Vous n’avez pas à surveiller votre conjoint en permanence… personne n’en a envie ! Par conséquent, discutez des finances et des moyens d’investir ou d’économiser de l’argent ensemble.

35. Apprenez-lui de nouvelles activités

Si votre conjoint souhaite depuis longtemps préparer un bon repas mais qu’il est nul en cuisine, apprenez-lui à le faire. Si vous êtes nul en dessin mais que votre conjoint est un peintre talentueux, apprenez-lui cet art. Partagez vos talents et vos loisirs.

Créez un lien entre l’enseignant et l’élève et voyez l’autre sous un nouveau jour. Cela peut même renforcer l’intimité physique et sexuelle.

36. Donnez à l’autre de l’espace pour grandir

Il est essentiel de faire des activités importantes ensemble pour créer des liens… mais ne soyez pas un de ces couples qui n’ont pas de vie en dehors de l’autre !

Il est donc tout aussi important de donner à l’autre de l’espace et de l’indépendance. Aidez votre conjoint à évoluer à son propre rythme.

En outre, accordez à l’autre de l’espace lorsqu’il en a besoin. Après une longue et mauvaise journée de travail, votre conjoint n’appréciera pas d’être bombardé de questions sur votre voyage de vacances.

Ou encore, après s’être occupé des enfants et des personnes âgées malades, il n’appréciera pas d’être réprimandé à propos des plats brûlés. Laissez l’espace nécessaire à la guérison et à la croissance.

37. Aidez-les à surmonter leurs peurs

Nous avons tous une peur ou une autre. Si votre conjoint a peur d’une certaine chose mais veut se débarrasser de cette peur, aidez-le à la surmonter. S’il manque de confiance en lui ou s’il est timide, apprenez-lui à être plus sûr de lui en public.

Par exemple, s’il n’est pas sûr de lui à propos de quelque chose qu’il ne devrait pas être, rappelez-lui toujours la réalité. S’ils ont des défauts réels, prenez des mesures pour vous en débarrasser.

Prenez des mesures appropriées et montrez-leur à quel point vous les chérissez.

38. Discutez de vos croyances religieuses

Ce point est particulièrement important pour les couples interconfessionnels, car votre mariage risque de s’enliser en raison de vos différences de croyances religieuses. Vous devez vous asseoir et discuter. Vous devez tous deux garder un esprit ouvert et réceptif.

Si l’une de vos croyances religieuses et l’un de vos rituels blessent les sentiments religieux de l’autre, faites un compromis. N’oubliez pas que Dieu ne veut pas que vous vous battiez avec l’amour de votre vie. Vous pouvez vous consacrer à Dieu de bien d’autres manières.

En revanche, si vous avez les mêmes croyances religieuses, c’est un moyen simple de créer des liens. Chaque jour, lorsque vous en avez le temps, lisez un verset d’un texte religieux et discutez de son sens profond.

39. Se remercier mutuellement

Remercier l’autre est, là encore, un point essentiel pour se reconnecter intellectuellement. Vous serez surpris de voir ce qu’un simple « merci » peut faire dans l’esprit d’une personne. Veillez également à remercier sincèrement, et pas seulement pour le plaisir de dire quelque chose.

Au lieu de dire simplement « merci », expliquez-lui les raisons et dites-lui ce que cela représente pour vous. Votre remerciement paraîtra ainsi beaucoup plus sincère. Par exemple : « Merci d’être à mes côtés… Je ne sais pas ce que je ferais sans toi ». C’est court, c’est doux, et ça vise le cœur avec la flèche de Cupidon.

40. Observer les étoiles ensemble

Une activité aussi simple que l’observation des étoiles peut vous rapprocher tous les deux. Non seulement vous vous rendrez compte de l’immensité de l’univers, mais vous comprendrez aussi pourquoi il vous a choisis l’un pour l’autre. De plus, vous apprendrez à connaître quelques constellations sympas !

Vous pouvez vous rendre au planétarium pour observer les étoiles ou dans un espace surélevé, sans pollution, dans la nature qui vous entoure.

Vous n’êtes toujours pas satisfait ? Vous voulez d’autres idées ? Je vous invite à consulter mon étagère…

Livres sur la façon de renouer avec son conjoint

Si vous souhaitez en savoir plus sur les différentes façons de renouer avec votre conjoint, de nombreux auteurs ont écrit des tonnes de livres à ce sujet. Vous pouvez tirer des idées approfondies de leurs livres, comprendre votre mariage et vous sentir plus proche. Voici donc quelques-unes de ces idées…

1. Aimer son conjoint quand on a envie de s’en aller – Gary Chapman
   Ce livre charmant brise certaines idées fausses sur les mariages et vous enseigne comment trouver l’amour l’un dans l’autre et retrouver l’essence de votre mariage en repartant de zéro.
2. Plus de bagarres – Alicia Munoz
   Les disputes fréquentes entre vous deux peuvent être épuisantes sur le plan mental et émotionnel. Si vous souhaitez trouver un moyen de sortir de ce gouffre apparemment sans fin, ce livre d’Alicia Munoz est votre sauveur. Il vous aide à comprendre où vous vous êtes trompés tous les deux.
3. Huit rendez-vous – John Gottman et Julie Schwartz Gottman
   Il n’est jamais facile de s’engager et de faire des promesses à long terme. John et Julie Gottman le comprennent mieux que quiconque ! C’est pourquoi ce beau livre de poche contient huit conversations qui changent la vie et que vous DEVEZ AVOIR avec votre conjoint. Il est accompagné d’activités interactives et de conversations émotionnelles qui vous aideront tous les deux à vous reconnecter.
4. Guérir de l’infidélité – Jackson A. Thomas et Debbie Lancer
   Contrairement à la croyance populaire, l’infidélité n’est pas toujours physique. Lorsque vous découvrez l’infidélité de votre conjoint, il est très difficile de lui faire à nouveau confiance. Par ailleurs, si c’est vous qui l’avez trompé accidentellement, vous êtes probablement rempli de culpabilité. Ce livre est donc indispensable pour s’aider mutuellement à guérir.
5. The Marriage Counseling Workbook – Emily Cook
   Ce livre d’entraide est exactement ce que le titre prétend être… un cahier d’exercices qui vous donne des exemples concrets de couples qui ont réussi à traverser les périodes difficiles de leur mariage. Ce livre contient des outils bruts et honnêtes pour vous permettre de communiquer à nouveau l’un avec l’autre.
6. Beyond Messy Relationships – Judy K. Herman
   Avant de commencer à travailler sur votre mariage défaillant, vous devez d’abord vous comprendre vous-même. C’est exactement ce que fait ce livre. Il vous aide à comprendre vos propres défauts, ainsi que ceux de votre partenaire. Ce livre de poche vous aidera à guérir de vos souffrances mentales et émotionnelles.
7. L’anxiété dans la relation – Ester Novak
   Ester Novak sait qu’un mariage sain est un paradis, mais qu’un mariage malsain est pire que l’enfer. Dans ce livre, vous apprendrez donc tout sur le concept d’un mariage sain et sur l’anxiété à laquelle vous pouvez être confronté lorsque votre mariage traverse une période difficile. Il vous enseigne également comment faire face à tous vos problèmes conjugaux avec courage.
8. Les colocataires mariés – Talia Wagner et Alan Wagner
   Le titre de ce livre peut vous donner une bonne idée de ce qui vous attend. Si vous êtes marié mais que vous et votre conjoint vivez comme des colocataires qui ne passent aucun temps ensemble, alors ce livre est idéal pour vous. Apprenez à transformer un mariage sans amour en un mariage prospère et débordant de romantisme.
9. Easy Marriage Counseling – Emelie A. Blank
   Ce livre d’auto-assistance vous guide à travers toutes les parties du mariage, qu’elles soient douces ou difficiles. Si vous consacrez seulement 20 minutes par semaine aux exercices proposés dans ce livre, vous verrez que votre mariage difficile se transformera en un mariage magnifique. Ce livre comporte également une fonction de conseil rapide pour ceux qui souhaitent obtenir une aide supplémentaire.
10. L’amour qui vaut la peine d’être fait – Stephen Snyder
    Votre vie de couple devient-elle sans sexe et ennuyeuse ? Alors ce livre vous montrera comment redonner du piquant à votre chambre à coucher ! Il a remporté le prestigieux Nautilus Golden Book Award for Relationships and Communication et vous révèle les meilleurs moyens d’avoir une sexualité épanouie.

Conclusion – Comment se reconnecter avec son conjoint

Le mariage est difficile. Il s’accompagne de tant d’engagements et de responsabilités… Même si vous demandez à votre grand-père les secrets d’un mariage heureux, vous n’obtiendrez peut-être pas une réponse parfaite.

Comme chaque couple est une combinaison unique, c’est toujours un grand mystère. Avec des essais et des erreurs répétés, vous pouvez trouver exactement ce dont votre mariage a besoin.

Tous les conseils ne fonctionneront peut-être pas pour tous les couples, mais vous en apprendrez certainement plus sur votre conjoint et votre mariage… ainsi que sur les secrets qui vous permettront de sauver votre mariage avec votre conjoint.

Mais si cela ne fonctionne toujours pas, consultez un thérapeute conjugal et familial agréé.

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