Les relations sont devenues de plus en plus compliquées dans le monde moderne, et sans de bonnes compétences relationnelles, il est impossible de les maintenir.
La bonne combinaison de compétences essentielles vous permettra d’avoir une relation significative qui durera de nombreuses années. Quelles sont donc ces compétences et comment savoir si vous les avez acquises ?
C’est précisément pour cela que je suis là pour vous aider !
Dans cet article, je vous parlerai des compétences relationnelles, de leur importance et de la manière dont vous pouvez les développer. Alors, cher lecteur, commençons…
Sommaire – Les compétences relationnelles
Qu’est-ce que les compétences relationnelles ?
Résumé
Les compétences relationnelles sont un ensemble de compétences/qualités que tout individu doit posséder pour construire une relation durable et significative.
Comme son nom l’indique, les compétences relationnelles sont un ensemble de compétences ou de qualités que chaque individu doit posséder pour construire un lien durable et significatif avec son partenaire.
Lorsque vous vous efforcez d’établir un lien profond avec votre partenaire, vous vous sentez beaucoup plus heureux et satisfait dans votre relation. De plus, votre partenaire vous reconnaîtra et vous rendra la pareille.
L’honnêteté, l’intégrité, une bonne communication et une bonne écoute sont quelques-unes des compétences relationnelles communes que chacun devrait posséder, entre autres.
Toutefois, les compétences relationnelles ne se limitent pas aux partenaires romantiques ! Si vous souhaitez interagir avec des personnes et développer votre réseau, vous devez également posséder des compétences relationnelles.
Par exemple, si vous souhaitez résoudre un conflit professionnel, vous devrez écouter les deux parties, comprendre leurs problèmes et prendre une décision en connaissance de cause. Cela nécessite des capacités d’écoute, de l’empathie et beaucoup de patience.
En outre, un bon dirigeant ne peut devenir bon dans son travail que s’il possède les bonnes qualités en quantité suffisante. Je veux dire par là qu’il ne faut ni surestimer ni sous-estimer une certaine compétence.
Par exemple, faire confiance aux autres est une bonne compétence relationnelle, mais si vous faites aveuglément confiance aux gens sans les connaître au préalable, cela ne fera que vous nuire plus tard. Ou si vous posez toujours 100 questions avant de faire confiance, vous risquez un jour de blesser l’autre personne.
Même s’il existe d’innombrables compétences relationnelles, en particulier dans le cadre d’une relation amoureuse, certaines se distinguent plus que d’autres. Toutes ces compétences ont fait l’objet de recherches et d’études approfondies de la part de psychologues et de coachs en relations amoureuses renommés depuis de nombreuses années.
Maintenant que vous connaissez la définition des compétences relationnelles, voyons maintenant l’importance de les développer.
Pourquoi est-il important d’acquérir des compétences relationnelles ?
Résumé
Les compétences relationnelles ne vous aident pas seulement à construire des relations à long terme, elles vous sont également utiles dans d’autres aspects de votre vie.
Cela ne fait aucun doute : lorsque vous développez des compétences relationnelles importantes, vous avez beaucoup plus de chances de nouer des liens significatifs avec d’autres personnes, en particulier avec votre partenaire, et de les rendre heureuses.
Par exemple, si vous êtes honnête avec votre partenaire, il comprendra que vous êtes un être humain authentique et vous rendra la pareille.
La célèbre psychologue et chercheuse Joanne Davila pense que lorsque vous cultivez des compétences relationnelles dans votre vie sentimentale, votre esprit applique automatiquement ces mêmes compétences aux autres personnes de votre cercle social.
Ainsi, non seulement vous améliorez votre relation amoureuse, mais vous améliorez aussi inconsciemment vos autres relations !
Le problème de la société actuelle est que personne ne nous fait vraiment comprendre l’importance des compétences relationnelles, car la plupart des relations sont censées être de courte durée. Mais si vous voulez construire une relation à vie, vous ne pouvez pas le faire sans les bonnes compétences relationnelles dans votre kit.
40 compétences pour des relations saines
Malheureusement, il n’existe pas de manuel ou de liste des compétences relationnelles essentielles, mais la plupart des gens s’accordent sur des compétences de base telles que la confiance, l’empathie, etc.
… j’ai donc décidé d’en faire un 😉 .
Si vous souhaitez commencer quelque part et savoir sur quelles compétences vous devez travailler pour construire une relation à long terme, ce document de réflexion vous sera utile !
1. La régulation émotionnelle
Dans toute relation, en particulier dans une relation amoureuse, il est très important d’apprendre à réguler ses émotions.
Les discussions émotionnelles entre vous et votre partenaire peuvent déboucher sur des disputes enflammées et de la colère. Dans ces moments-là, l’un de vous doit garder son calme et ne pas se laisser dominer par ses émotions.
Si vous avez du mal à maîtriser vos émotions, vous pouvez essayer une astuce simple : lors d’une dispute, mettez vos émotions de côté et concentrez-vous uniquement sur le problème.
2. Une communication ouverte
La communication est l’un des piliers les plus importants de toute relation saine. Si vous et votre partenaire savez comment communiquer l’un avec l’autre, rien au monde ne pourra vous séparer.
Vous devez être prêt à communiquer vos pensées, vos émotions et vos craintes à votre partenaire. De même, votre partenaire doit s’ouvrir et vous laisser entrer dans son monde afin que vous puissiez tous deux construire un avenir heureux.
N’oubliez pas qu’une bonne communication permet non seulement d’éviter les jeux de devinettes, mais aussi de renforcer la relation.
3. L’honnêteté
Nous avons tous appris la phrase « l’honnêteté est la meilleure des politiques », mais combien d’entre nous la pratiquent réellement ? Si c’est le cas, bravo !
Mais si vous avez l’habitude de cacher des choses à votre partenaire ou même de lui mentir, il faut que cela cesse.
Souvent, vous serez tenté de mentir à votre partenaire pour éviter de nouvelles disputes, mais être malhonnête l’un envers l’autre ne fera qu’aggraver les problèmes plus tard.
4. Compétences en matière d’écoute
Contrairement à ce que l’on pense généralement, les compétences en matière d’écoute peuvent absolument changer la dynamique de vos relations.
Une zone sans jugement est essentielle dans toute relation saine, et l’écoute non défensive en est la base.
Au lieu de justifier aveuglément vos actions ou de blâmer votre partenaire, vous devez d’abord écouter ce qu’il dit sans jugement ni parti pris. Cela peut demander beaucoup de patience, mais si vous parvenez à la construire, rien n’est comparable.
5. Comprendre les différents points de vue
La plupart d’entre nous sommes tellement occupés à essayer de prouver que nous avons raison que nous oublions complètement d’écouter notre moitié.
Si votre partenaire essaie d’expliquer un point de vue différent du vôtre, vous ne devez pas le rejeter immédiatement. Efforcez-vous plutôt de comprendre ses émotions ou ses pensées.
Il n’est pas facile pour quelqu’un de baisser sa garde, alors si votre partenaire le fait avec vous, il s’attend à ce que vous compreniez son point de vue.
6. L’empathie
L’empathie est tout aussi importante que la confiance dans une relation.
Même si vous ne comprenez pas pourquoi votre partenaire a dit ou fait quelque chose, vous devriez toujours essayer de vous mettre à sa place avant de répliquer.
Certes, vous pouvez avoir un point de vue différent, mais vous devez vous rappeler que vous êtes tous deux des êtres humains différents avec des points de vue différents.
7. Parler calmement après une dispute
Il est très facile de se disputer et d’en rester là, mais il est beaucoup plus difficile de s’asseoir, de discuter et de continuer à avancer.
Tout comme l’amour, les disputes font partie intégrante d’une relation. Si vous venez de vous disputer avec votre partenaire à propos de quelque chose, il est normal que vous ayez envie de ne plus jamais lui parler. Mais le véritable combat consiste à résister à cette envie et à retourner voir votre partenaire pour lui parler !
Ne vous mettez jamais au lit en colère – faites-en le mantra de votre relation et croyez-moi, cela fonctionnera comme par magie !
8. S’intéresser activement aux loisirs ou au travail de votre partenaire
Votre partenaire est rentré du travail et est tout excité à l’idée de vous parler du nouveau projet qu’on lui a proposé.
Vous n’avez aucune idée de ce que signifie ce projet, ni même des détails du travail de votre partenaire. Alors, que faites-vous ?
Vous lui posez des questions et vous vous intéressez à ce qu’il fait ! Si votre partenaire s’adonne à un hobby, encouragez-le par des mots d’encouragement ou de petites marques d’appréciation.
9. Être amical avec le cercle social de votre partenaire
Il ne s’agit peut-être pas d’une compétence relationnelle directe, mais elle est néanmoins importante. Lorsque vous sortez avec quelqu’un, vous devez être prêt à l’accepter… avec son cercle social – qui comprend les amis, les parents, les membres de la famille et toutes les autres personnes avec lesquelles il partage un lien.
Je ne dis pas que vous devez faire des pieds et des mains et aimer tous les membres du cercle social de votre moitié, mais assurez-vous de laisser une bonne impression dans leur esprit.
Cela peut sembler inutile à ce moment-là, mais vous me remercierez lorsque vous verrez ce sourire de satisfaction sur le visage de votre partenaire.
10. Exprimer son amour
Pour les personnes qui ne sont pas très douées pour exprimer leur amour, ce point peut s’avérer légèrement délicat. Mais avec du temps et de la patience, vous pouvez maîtriser l’art de manifester votre amour physiquement et verbalement.
Parmi les petites choses que vous pouvez faire pour renforcer votre relation, il y a le fait de vous approcher de votre partenaire et de lui dire « Je t’aime » ou de le serrer chaleureusement dans vos bras lorsqu’il rentre du travail.
Ces gestes ne demandent pratiquement aucun effort ni aucune dépense, mais ils peuvent signifier beaucoup pour votre partenaire.
11. Comprendre le consentement
Pour les hommes en particulier, il est très important de comprendre ce qu’est le consentement. Et je ne parle pas seulement de vos activités dans la chambre à coucher. Si votre partenaire refuse quelque chose, même en dehors de la chambre, vous devez le respecter.
Et bien sûr, lorsqu’il s’agit de votre vie sexuelle, la phrase « non signifie non » doit toujours être respectée par vous deux.
Supposer que vous serez toujours prêts à faire l’amour simplement parce que vous sortez ensemble est une grave erreur.
12. Planifier des soirées super mignonnes
Cela ne fait peut-être pas partie de votre liste des dix meilleures compétences relationnelles, mais croyez-moi, cela peut faire toute la différence. Vous n’avez pas besoin de planifier quelque chose d’énorme ou de dépenser des tonnes d’argent.
Quelque chose d’aussi simple qu’un dîner romantique aux chandelles ou une soirée cinéma peut faire sourire votre partenaire d’une oreille à l’autre !
Et pendant que vous planifiez tout cela, n’oubliez pas de lui offrir un petit quelque chose pour lui montrer à quel point il compte pour vous.
13. Renforcer l’estime de soi de votre partenaire
Il s’agit là d’une autre compétence relationnelle sous-estimée que tout le monde doit posséder. Il y a déjà beaucoup de gens dans le monde qui négligent ou, pire, rejettent les forces et les talents de votre partenaire.
En tant que partenaire, vous devez minimiser les dégâts en étant le plus grand supporter de sa vie.
Ne manquez donc pas une occasion de l’encourager lorsqu’il doute de lui-même. Cela le motivera et l’aidera à explorer ses talents cachés.
14. Apprécier les efforts de votre partenaire
L’amour n’est pas toujours synonyme de grands gestes. Quelqu’un qui aime vraiment son partenaire appréciera les petites joies de la vie. Pour cela, vous devez cultiver la capacité d’apprendre à trouver de l’amour dans tout ce que votre partenaire fait pour vous.
Par exemple, s’il s’est levé tôt le matin pour vous préparer un petit-déjeuner chaud ou s’il a économisé toute l’année pour vous acheter la chemise dont vous avez toujours rêvé, il y a beaucoup d’amour dans les deux.
Il suffit d’avoir l’œil pour identifier ces petites choses et en être reconnaissant.
15. L’aider à avoir une vision claire des choses
Votre partenaire est-il du genre à s’emballer et à tirer les pires conclusions lorsqu’un problème survient ? Si la réponse est oui, vous devez l’aider à avoir une vision claire des choses en le calmant.
Des phrases comme « Chéri, je sais que tu es inquiet, mais n’allons pas trop vite en besogne » ou « Chéri, je serai à tes côtés à chaque étape » peuvent changer la donne.
Vous pouvez leur donner des conseils avisés et leur montrer que leurs craintes disparaîtront.
16. Être capable d’accepter le point de vue de votre partenaire
Toute relation saine est un partenariat fondé sur des valeurs et des opinions égales. Parfois, vous n’obtiendrez pas ce que vous voulez, et c’est normal !
Lorsque les choses deviennent difficiles et que vous savez que le point de vue de votre partenaire est un meilleur moyen de vous aider tous les deux à vous en sortir, il n’y a pas de mal à l’accepter (et croyez-moi, cela ne nuira pas du tout à votre amour-propre).
Toute personne ayant de bonnes compétences relationnelles vous dira qu’il est important de trouver un terrain d’entente et d’accepter les suggestions de l’autre.
17. L’aider à résoudre ses problèmes de santé physique ou mentale
De nos jours, les problèmes de santé physique et mentale sont omniprésents dans le monde, et vous ne devriez pas être surpris si votre partenaire en souffre également.
Nombreux sont ceux qui n’osent pas consulter un thérapeute ou même demander de l’aide à leur famille. Ils se tournent inévitablement vers leur partenaire romantique pour obtenir de l’aide, car ils pensent que celui-ci les comprendra.
Si votre petit(e) ami(e) lutte lui(elle)-même contre un problème de santé, vous devriez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour qu’il(elle) se sente réconforté(e).
18. Être vulnérable et cru
Votre partenaire vous dévoile son âme, mais si vous vous comportez comme un mur de briques, la relation n’avancera pas.
Croyez-le ou non, être vulnérable est une compétence relationnelle qui fait défaut à des milliers de personnes (en particulier aux hommes) !
Vous n’avez pas besoin de lui révéler votre secret le plus embarrassant dès le premier rendez-vous, mais si vous voyez que vous êtes tous les deux sur la bonne voie, vous devriez lui permettre d’entrer dans votre monde et de vous montrer sous votre vrai jour.
19. Savoir gérer ses problèmes de colère
Imaginez que vous rentrez à la maison après une journée de travail horrible. Votre partenaire veut vous remonter le moral, mais tout ce qu’il fait semble vous rendre encore plus grincheux.
Vous avez alors deux possibilités : crier ou lui dire poliment que vous n’êtes pas d’humeur.
Si tu fais souvent la première chose, il est temps de changer, mon ami ! Savoir gérer ses problèmes de colère et ne pas les diriger contre son partenaire est une compétence relationnelle très importante.
20. Faire sa part des tâches ménagères
Comme je vous l’ai dit, une relation ne peut s’épanouir que si les deux partenaires travaillent de manière égale. Cette règle s’applique également aux tâches ménagères.
Nous avons dépassé l’époque où les femmes étaient les seules à s’occuper de la maison pendant que les hommes allaient gagner leur pain.
Avec l’évolution des temps, vous devez donner un coup de main à votre partenaire pour les tâches quotidiennes telles que la cuisine, le ménage ou la lessive. Répartissez les tâches en fonction de vos préférences et n’hésitez pas à faire votre part les mauvais jours.
N’oubliez pas que ce ne sera jamais 50/50. Certains jours, c’est 80/20, d’autres 30/70, et vous devez être là l’un pour l’autre pour y faire face.
21. Leur faire entièrement confiance
Personne ne peut nier que la confiance est le fondement de toute relation réussie.
Non, je ne vous demande pas de faire une confiance aveugle à votre partenaire même s’il a un comportement suspect, mais ne fouillez pas dans son téléphone et ne lui demandez pas constamment où il est sorti.
En outre, ne jouez pas la carte de la jalousie si vous ne pouvez pas lui faire confiance. Si votre partenaire vous aime et vous respecte, il ne brisera jamais cette confiance.
22. Respect de l’espace personnel de l’autre
Quel que soit l’amour que vous vous portez, vous êtes tous deux des êtres humains différents. Naturellement, chacun d’entre vous aura son espace personnel et ses hobbies, et il est donc important de les cultiver séparément.
Si vous êtes constamment collé à votre partenaire et que vous ne pouvez pas imaginer passer un seul instant sans lui, vous finirez par l’étouffer. Ne faites donc pas cela.
Si votre partenaire veut passer du temps seul ou faire quelque chose sans votre aide, encouragez-le de tout votre cœur !
23. Gestion financière
Savoir gérer ses finances ne rendra pas seulement votre relation plus pratique et plus saine, mais améliorera aussi tous les autres aspects de votre vie.
Un partenaire qui sait trouver le juste équilibre entre les économies et les dépenses est un atout !
Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez toujours essayer de dresser une liste des éléments essentiels, puis de ceux qui ne le sont pas. Discutez de vos finances avec votre partenaire et fixez des règles qui vous aideront tous les deux à construire un avenir sûr.
24. La conscience de soi
La conscience de soi n’est peut-être pas directement liée au lien que vous partagez avec votre partenaire, mais elle joue un rôle important dans la réussite de votre relation.
Tout comme il est important de comprendre les besoins de votre partenaire, il est tout aussi important de savoir ce que vous souhaitez, que ce soit de la part de votre partenaire ou de vous-même.
Passez donc du temps avec vous-même, plongez un peu plus profondément, et vous finirez par savoir ce que vous attendez de cette relation.
Agissez en conséquence et communiquez avec votre partenaire.
25. Le lâcher-prise
Dans la vie, vous aurez de bonnes et de mauvaises expériences et il est très important de laisser tomber les dernières pour soutenir les premières.
Oui, vous devez apprendre de vos erreurs passées et les améliorer, mais c’est tout. Le fait de penser constamment aux disputes avec votre ex ou aux problèmes de votre enfance finira par avoir un impact sur votre relation actuelle.
Toutefois, si vous avez du mal à vous débarrasser de votre passé, vous pouvez suivre une thérapie ou en parler à votre partenaire actuel.
26. Réaliser que l’amour est un choix conscient
Contrairement à ce que montrent les films ou les livres, l’amour n’est pas toujours fait de pétales de rose. Il y aura des moments difficiles où vous aurez tout simplement envie de rompre. Mais c’est dans ces situations que l’amour véritable est mis à l’épreuve.
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L’amour est un choix conscient, longtemps après que vous êtes tombé amoureux de votre partenaire. Les choses n’arrivent pas comme par magie ; vous devez les faire arriver.
Tout comme vous vous tenez la main lorsque les choses vont bien, vous devez choisir de rester avec l’autre lorsque les choses vont mal.
27. La fidélité
Vous voudriez que votre partenaire vous soit fidèle et loyal, n’est-ce pas ? Alors vous devez faire de même ! Lorsque vous et votre partenaire convenez d’une relation monogame, la fidélité devient une compétence clé de la relation.
Il y aura des moments où vous serez probablement attiré par ce collègue sexy ou souhaiterez flirter avec votre ex juste pour rendre votre partenaire actuel jaloux.
Mais n’oubliez pas que si vous agissez en fonction de ces petites choses et que vous laissez la passion vous envahir, cela créera un énorme fossé dans votre relation.
28. Passer du temps de qualité l’un avec l’autre
Si vous passez une mauvaise journée ou si vous ne savez pas quoi faire, vers qui vous tourner ? L’amour de votre vie, bien sûr !
Alors, passez du temps ensemble et serrez votre partenaire dans vos bras sans raison. Croyez-moi, cela me fera sourire toute la journée.
Même si vous n’êtes pas très porté sur l’intimité physique, réservez au moins une heure par jour pour parler de votre journée ou de toute autre chose que vous souhaiteriez partager avec lui.
29. Faire rire votre partenaire
L’humour est important, quel que soit votre âge. Et si vous pouvez vous faire rire mutuellement, il n’y a absolument rien que vous ne puissiez faire.
Si ce n’est pas le cas, voici ce que je vous suggère : apprenez à votre partenaire les signes qui le font rire et faites-le discrètement dans les mauvais jours. Même si vous ne parvenez pas à le faire rire immédiatement, il sourira certainement en voyant vos efforts.
Buddy, de temps en temps, il est tout à fait acceptable de laisser tomber toutes ses inhibitions et de se comporter comme des petits bébés !
30. Le pardon
Dans une relation, vous et votre partenaire êtes tous deux des êtres humains – et il est tout à fait normal de faire des erreurs.
Pour vivre une vie paisible, vous devez apprendre à pardonner lorsque votre partenaire commet une erreur et à aller de l’avant.
Ne gardez pas de rancune mesquine, mais assurez-vous aussi que votre partenaire sait qu’il ne peut pas s’en tirer en répétant la même erreur.
31. Être le meilleur ami de votre partenaire
Le bonheur est un ingrédient essentiel de toute relation, mais comment savoir si vous êtes vraiment heureux avec votre partenaire ? C’est simple… Si votre partenaire est aussi votre meilleur ami, vous savez qu’il est le bon.
De la même manière, vous devez faire des efforts pour devenir le meilleur ami de votre partenaire. Qu’il s’agisse de former une équipe ou de faire des bêtises ensemble, vous devez faire tout ce que les meilleurs amis font entre eux !
Et… Les jours où ils ont besoin d’un ami, soyez un ami. Les jours où ils ont besoin d’un partenaire, soyez un partenaire.
32. Veiller à ce que votre partenaire se sente en sécurité à vos côtés
Aucune dose d’amour ne peut remplacer la maltraitance. Si votre partenaire ne se sent pas en sécurité avec vous ou s’éloigne de vous, c’est de votre faute.
En tant que partenaire, il est de votre devoir de lui offrir un espace sûr et de faire en sorte qu’il se sente bien dans vos bras.
De plus, l’amour n’est certainement pas une raison pour faire preuve de violence. Si vous surveillez votre partenaire à chaque instant de la journée et que vous le justifiez par l’amour, vous devez changer vos méthodes immédiatement.
33. Donner du temps à votre partenaire et/ou à vos enfants
Oui, vous êtes peut-être très occupé à construire la vie de vos rêves, mais donner du temps à votre partenaire et/ou à vos enfants est une compétence relationnelle essentielle.
De nos jours, de nombreuses personnes n’ont même pas le temps de sourire à leur conjoint, et encore moins de lui parler correctement.
Avec le temps, nous commençons à considérer l’autre comme acquis, et l’amour finit par passer au second plan. Ne faites pas cela. Au contraire, sortez en famille le week-end, dînez ensemble et faites la fête avec vos amis.
En bref, apprenez à équilibrer votre vie personnelle et votre vie professionnelle !
34. Tenir ses promesses
Cette compétence relationnelle va de pair avec la précédente.
Si vous avez promis à votre petite amie d’être présent à temps à sa fête de promotion, faites tout ce qui est en votre pouvoir pour tenir cette promesse.
Ou si vous avez promis à votre petit ami de lui préparer un repas maison, faites de votre mieux pour le faire.
Ces petites promesses n’ont peut-être pas l’air de grand-chose, mais avec le temps, elles se transforment en promesses vides qui mènent au chagrin d’amour. Des choses aussi simples que de consacrer du temps à l’autre ou d’être là à l’heure font partie des promesses essentielles sur lesquelles vous pouvez commencer à travailler.
35. Avoir des attentes réalistes concernant la relation
Si vous n’avez eu que quelques rendez-vous avec votre partenaire, ne commencez pas immédiatement à planifier votre mariage ou ce que vous ferez dans dix ans. Oui, c’est bien de prévoir, mais veillez à ce que vos projets soient réalistes.
De même, si vous venez de vous engager l’un envers l’autre il y a quelques semaines, ne vous attendez pas à ce que votre moitié vous présente immédiatement à sa famille.
N’oubliez pas que les bonnes choses prennent du temps et qu’un état d’esprit pratique peut faire des merveilles pour votre relation.
36. Défendre son partenaire
Imaginez que vous soyez insulté ou malmené par quelqu’un et que votre partenaire, au lieu de prendre votre défense, se tienne tranquille. Ne vous sentiriez-vous pas humilié et en colère ?
Maintenant, inversez la situation et réfléchissez à ce que vous feriez si votre partenaire se retrouvait dans une situation inconfortable.
C’est la raison pour laquelle défendre son partenaire et prendre sa défense est une compétence essentielle dans une relation. Vous n’avez pas besoin de faire la guerre à la personne qui a insulté votre partenaire, mais faites-lui comprendre que personne n’a le droit de s’en prendre à lui !
37. Mais aussi en soulignant ses erreurs
Défendre et soutenir son partenaire, c’est bien, mais que se passe-t-il lorsque c’est lui qui est en tort ? Je vous conseille de lui signaler ses erreurs, mais seulement quand il n’y a personne autour de vous.
Après tout, cela peut être un peu embarrassant pour votre partenaire si vous continuez à les rectifier en public.
Ne soyez pas grossier ou ne vous comportez pas comme un je-sais-tout, mais veillez à ce que votre partenaire réfléchisse à ses erreurs et s’améliore.
38. Comprendre ce qu’il aime dans la chambre à coucher
Le sexe est évidemment un aspect important de toute relation saine, et vous devez connaître les préférences de votre partenaire pour les respecter.
Il ne s’agit pas d’une compétence relationnelle directe que vous devez cultiver, mais elle est tout de même importante.
Par exemple, si vous êtes quelqu’un qui aime aller plus loin et essayer de nouveaux mouvements alors que votre partenaire préfère mettre la pédale douce, essayez de comprendre pourquoi il préfère cela et voyez comment faire en sorte que vos deux désirs s’accordent.
Encore une fois, n’oubliez pas le mantra : le consentement est sexy ! 😉
39. Se changer pour s’améliorer
Les êtres humains changent et évoluent constamment. Et si vous êtes en couple avec quelqu’un, il est naturel que ses valeurs et son comportement se reflètent en vous et vice versa.
Même dans ce cas, faire un effort conscient pour s’améliorer et faire de son mieux pour que votre partenaire soit fier de vous est une compétence relationnelle utile.
Si vous vous améliorez et que vous vous débarrassez de toutes vos mauvaises habitudes, non seulement votre relation progressera, mais votre vie entière changera pour le mieux !
40. Savoir quand les choses ne vont pas bien
Je vous ai dit ce qu’il fallait faire quand la relation se passe bien, mais que faire quand les choses ne semblent pas aller comme il faut ? C’est là que la dernière compétence relationnelle entre en jeu : savoir quand partir.
Vous avez donné le meilleur de vous-même, mais le lien entre vous et votre partenaire, qui était autrefois magique, commence maintenant à ressembler à un fardeau.
Dans ce cas, il est préférable de rompre et de suivre des chemins différents. Mais il est important de savoir quand et comment rompre à l’amiable.
Conclusion – Les compétences relationnelles
Les relations sont agréables et épanouissantes, mais il faut bien plus que de l’amour pour qu’elles fonctionnent.
Cher lecteur, j’espère que tu as lu et compris toutes les compétences relationnelles essentielles que tu dois acquérir pour devenir le meilleur partenaire qui soit !
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