Si vous vivez une relation compliquée ou des conflits, vous pouvez ressentir le besoin d’un espace dans une relation pour trouver des solutions.
Dans ce contexte, faire une pause ne signifie pas rompre avec votre partenaire. Il s’agit simplement d’un temps pour vous de réfléchir à d’autres choses et de passer du temps seul.
C’est à ce moment-là que l’espace dans une relation vous donne la liberté de faire quelque chose pour vous-même. Ce faisant, il vous aide également à trouver une solution à vos problèmes.
Toutefois, dans certains cas, l’espace peut compliquer votre relation et accroître la distance entre vous deux.
Sommaire – L’espace dans une relation
Qu’est-ce que l’espace dans une relation ?
Résumé
L’espace dans une relation peut vous permettre, à vous et à votre partenaire, de vous concentrer sur vous-même. Vous pouvez trouver votre individualité en dehors de votre relation avec l’autre. Vous pouvez découvrir les choses que vous voulez dans votre vie et dans votre relation.
L’espace peut vous donner suffisamment de temps pour explorer les choses que vous aimez faire et vous adonner à vos passe-temps.
L’espace personnel est très important pour tout le monde et pour votre relation également.
Si vous êtes heureux et satisfait de vous-même, vous pouvez rendre heureux tous ceux qui vous entourent.
Si vous parvenez à équilibrer votre espace personnel dans votre relation, cela peut s’avérer bénéfique pour vous. Ainsi, vous n’aurez pas besoin de faire une pause dans votre relation à quelque moment que ce soit.
L’espace personnel est vraiment nécessaire à votre développement et à votre épanouissement.
En outre, si un partenaire demande un peu d’espace dans la relation, ne vous méprenez pas. Cela ne signifie pas qu’il veut être célibataire. Il a simplement besoin d’un peu de temps pour lui.
L’importance d’avoir de l’espace dans votre relation
Parfois, lorsque vous êtes trop impliqué dans votre relation, vous risquez de vous perdre dans le processus.
Vous avez besoin de temps pour explorer votre individualité, vos objectifs personnels et vos désirs dans cette vie.
Parfois, lorsque les partenaires sont trop proches et partagent chaque moment ensemble, les choses peuvent devenir ennuyeuses. L’un d’entre vous peut également se sentir mal à l’aise.
Vous aurez besoin d’un peu de temps seul pour vous choyer et vous écouter.
Si vous rencontrez des complications dans votre relation, il se peut que vous ayez besoin d’espace. La raison est d’éviter ces problèmes, car ils peuvent rendre les choses plus difficiles.
Vous pouvez prendre du temps si vous avez vraiment besoin de réfléchir. Cependant, plus vous évitez vos problèmes, plus ils seront difficiles à résoudre.
Besoin d’espace dans une relation – 4 raisons
Quatre raisons principales expliquent votre besoin d’espace dans votre relation.
1. Maintenir son identité
Parfois, lorsque vous êtes trop occupé par votre relation, vous risquez de vous y perdre. Les gens oublient souvent qu’ils ont une identité distincte de leur relation.
Si vous êtes submergé par vos responsabilités dans cette relation, vous risquez de ne pas trouver suffisamment de temps pour vous découvrir.
Vous devriez découvrir votre véritable identité autre que celle d’un partenaire dans cette relation.
Vous avez certaines responsabilités envers vous-même et vous devez les assumer pour rester heureux et satisfait.
Maintenir une relation dans laquelle vous vous perdez pendant une longue période peut s’avérer très éprouvant.
Vous devriez prendre du temps pour découvrir qui vous êtes et ce que vous aimez faire. Essayez de trouver votre but et vos objectifs dans la vie.
Si vous n’êtes pas heureux et satisfait de vous-même, cela affectera votre santé mentale et votre relation.
Lorsque vous êtes heureux et que vous pouvez faire les choses qui vous passionnent, vous pouvez répandre le bonheur parmi les gens qui vous entourent.
2. Pour le développement personnel
Lorsqu’une personne est trop occupée à rendre sa relation parfaite, elle oublie souvent de se développer. Vous devriez également vous concentrer sur vous-même.
Passer du temps seul avec vous-même peut vous aider à déterminer vos besoins dans la vie.
Cela peut également vous aider à comprendre vos pensées et vos désirs. Si vous parvenez à mieux vous comprendre, cela vous aidera à appliquer vos pensées et votre imagination dans la réalité.
Lorsque vous vous débattez avec vos émotions ou vos pensées, prendre de l’espace dans votre relation peut vous aider.
Vous vous demandez comment ? Cela vous aidera à développer votre capacité à contrôler vos émotions et à les exprimer correctement.
Vous pouvez également apprendre quelque chose de nouveau qui vous plaît et développer vos compétences. Ce sont des choses que vous ne pourrez jamais faire si vous êtes toujours occupé par votre relation.
Vous devez prendre du temps pour vous, répondre à vos besoins et vous épanouir.
3. Pour améliorer votre relation
Lorsque vous rencontrez des problèmes dans votre relation et que vous ne savez pas quoi faire, prendre une petite pause peut être une bonne idée.
Parfois, le fait de se débattre avec des problèmes personnels insolubles peut avoir un effet négatif sur votre relation.
Ainsi, prendre un peu de temps libre vous aidera à réfléchir aux raisons pour lesquelles ces problèmes affectent votre relation. Ce faisant, vous trouverez peut-être des moyens de résoudre le problème.
Cela vous aidera à comprendre ce que vous attendez de votre relation. Vous serez également en mesure de comprendre les besoins de votre partenaire.
Vous pourrez réfléchir et trouver un moyen de développer votre relation et de la rendre fructueuse.
L’espace dans votre relation vous donnera suffisamment de temps pour comprendre les bons et les mauvais côtés de votre relation. Vous pouvez également résoudre tous vos conflits avec un esprit clair.
4. Perte d’intérêt pour votre relation
Parfois, les gens se désintéressent de leur relation et ne parviennent pas à en trouver les raisons.
Faire une pause peut vous aider à réfléchir minutieusement. Déterminez les raisons de votre désintérêt.
Une fois que vous aurez identifié la bonne raison, vous serez en mesure d’évaluer si vous pouvez la résoudre ou non.
En passant du temps avec vous-même, vous pourrez réfléchir à tête reposée et passer à l’étape suivante.
Il se peut que vous ayez des doutes sur votre relation à certains égards. Il se peut aussi que vous soyez attiré(e) par quelqu’un d’autre à un moment ou à un autre de votre vie.
Un peu d’espace personnel peut vous aider à réfléchir et à comprendre vos problèmes. Une fois que vos idées seront claires, vous serez en mesure de faire le bon choix pour votre avenir.
Passer du temps loin de votre relation et de votre partenaire peut vous aider à réaliser leur importance dans votre vie.
Signes que vous avez besoin d’espace dans une relation
Voici quelques signes qui vous aideront à déterminer si vous avez besoin d’une pause dans votre relation ou non.
Si vous ressentez l’un de ces signes, vous devriez prendre un peu de temps pour réfléchir et vous comprendre.
1. Trop de disputes
Si vous vous disputez trop souvent avec votre partenaire pour de petites choses, cela signifie que vous avez beaucoup de choses à régler.
Tout le monde se dispute pour différentes choses avec son partenaire, mais si la dispute n’a pas de raison précise, il y a peut-être quelque chose qui ne va pas.
Si vous vous disputez à propos de presque tout dans votre vie quotidienne, c’est peut-être le signe que vous devriez prendre un peu de recul.
Il peut arriver que vous déplaciez votre propre frustration dans votre relation et que vous commenciez à vous disputer avec votre partenaire par frustration.
Vous pouvez vous fâcher l’un contre l’autre pour différentes choses de la vie quotidienne, ce qui peut accroître la distance entre vous deux.
Dans certaines situations, le plus sage est de prendre un peu d’espace l’un par rapport à l’autre et d’éclaircir les choses.
Essayez de trouver la raison de votre situation et les facteurs qui vous mettent en colère. Si vous parvenez à comprendre les raisons réelles de ces disputes, il sera plus facile de trouver une solution.
Cela peut vous aider à résoudre tous vos problèmes et à renforcer vos liens avec votre partenaire.
2. Vous avez constamment besoin d’approbation
Si vous recherchez constamment l’approbation de votre partenaire chaque fois que vous prenez une décision, il n’y a que deux raisons qui peuvent en être la cause.
Soit votre partenaire est de nature très contrôlante, soit vous manquez de confiance en vous.
Ces deux scénarios ne sont pas sains pour votre relation et vous devriez prendre le temps d’y voir plus clair.
Si votre partenaire essaie de contrôler chacune de vos décisions, même les plus petites, cela posera un problème à long terme.
Avec le temps, ce comportement s’accentuera et vous risquez de vous sentir inférieur et malheureux.
Vous devriez faire une pause dans votre relation et essayer de trouver un moyen pour que votre partenaire vous comprenne mieux.
Il est également possible que votre partenaire ne soit pas du tout contrôlant, mais que vous recherchiez l’approbation parce que vous n’avez pas confiance en vous.
Si vous manquez de confiance en vous, cela affectera rapidement votre vie personnelle et votre relation de manière négative.
Vous devez essayer d’en savoir plus sur vous-même et sur vos pensées. Appliquez différentes méthodes pour augmenter votre niveau de confiance lorsque vous passez du temps avec vous-même.
3. Vous êtes souvent agacé(e) par votre partenaire
Si vous vous énervez l’un contre l’autre pour des choses insignifiantes ou stupides, il se peut qu’il y ait un problème dans votre relation.
Certaines petites habitudes de votre partenaire, qui ne vous dérangeaient pas dans le passé, peuvent soudainement devenir agaçantes.
Si vous êtes aux prises avec ce genre de problème, cela peut affecter vos émotions et vos sentiments à l’égard de presque tout.
Vous devez réfléchir et trouver ce qui vous dérange le plus chez votre partenaire et en parler avec lui/elle.
Parfois, les gens évitent les choses qui les ont dérangés pendant la première phase de leur relation.
Avec le temps, leur niveau de tolérance diminue et crée des conflits dans la relation.
Vous devriez prendre un peu d’espace et réfléchir aux habitudes de votre partenaire que vous n’aimez pas.
Vous devriez vous asseoir avec votre partenaire et en parler si vous voulez mettre les choses au clair et repartir sur de nouvelles bases.
4. Vous n’appréciez pas la compagnie de l’autre
Si vous en avez vraiment assez l’un de l’autre et que vous n’appréciez pas la compagnie de l’autre, vous avez sérieusement besoin de vous éloigner l’un de l’autre.
Lorsque vous êtes toujours avec la même personne et que vous suivez la même routine tous les jours, les choses peuvent parfois devenir très ennuyeuses.
Il se peut qu’il y ait un problème sous-jacent non résolu que vous avez évité pendant longtemps, mais qui affecte vraiment votre relation.
Si vous êtes fâché(e) avec votre partenaire à propos de quelque chose, cela peut affecter votre humeur lorsque vous passez du temps avec lui/elle.
5. Vous n’êtes pas à l’aise l’un avec l’autre en public
Vous avez peut-être une relation avec quelqu’un et vous êtes très heureux ensemble lorsque vous êtes à l’abri des regards. Cependant, vous n’aimez pas vous montrer en public.
Vous vous évitez en présence d’autres personnes et vous ne préférez pas la compagnie de l’autre lorsque vous êtes avec quelqu’un d’autre.
Si vous êtes avec vos amis ou votre famille, vous appréciez davantage leur compagnie que celle de votre partenaire. Vous estimez que ce n’est pas une bonne idée d’aller ensemble dans des lieux publics.
Soit vous êtes gênés l’un par l’autre pour une raison quelconque, soit vous avez beaucoup à réfléchir pour trouver la raison de cette attitude.
6. Vous vous sentez stressé(e) dans cette relation
Si vous êtes toujours stressé(e) par votre relation ou votre partenaire, c’est un très mauvais signe.
Il se peut que vous soyez fatigué(e) de toutes vos responsabilités dans cette relation et que vous soyez inquiet(e) de ne pas pouvoir les assumer.
Tout le monde commence une nouvelle relation avec quelqu’un pour passer sa vie paisiblement.
Vous devez être capable de vous détendre et de passer un moment paisible et calme avec votre partenaire, sans aucun souci après une journée mouvementée.
Si votre relation vous stresse pour une raison ou une autre, vous devez passer du temps avec vous-même et trouver les facteurs responsables.
Il est très important d’avoir une vie personnelle séparée de votre relation, où vous pouvez réfléchir et résoudre vos problèmes calmement.
7. Vous ne ressentez aucun lien
Lorsque vous êtes en couple depuis très longtemps, vous pouvez avoir l’impression qu’il n’y a plus de lien ou d’étincelle entre vous et votre partenaire.
Vous ne ressentez plus l’excitation et la passion que vous aviez au début de votre relation.
Vous vous ennuyez lorsque vous êtes avec votre partenaire. Il n’y a rien à dire ou rien à faire ensemble pour s’amuser.
Cela devrait vous préoccuper si vous voulez sauver votre relation avec votre partenaire.
Dans cette situation, si vous ne voulez pas que les choses empirent et si vous voulez sauver cette relation, vous devriez prendre un peu d’espace l’un par rapport à l’autre.
Passer du temps avec vous-même vous aidera à trouver une solution à vos problèmes. Cela vous aidera également à comprendre l’importance de votre partenaire et à raviver l’étincelle.
8. Vous vous perdez
Si vous avez l’impression de perdre votre individualité dans votre relation, vous devriez prendre du temps pour vous.
Parfois, lorsque vous êtes trop occupé(e) par tout ce qui se passe dans votre vie, vous n’avez pas le temps de vous occuper de vous-même.
Les choses que vous aimiez vraiment faire autrefois, vous ne pouvez plus les faire aujourd’hui pour plusieurs raisons.
Vous ne faites pas beaucoup d’efforts pour vous-même et vous avez l’impression de ne pas pouvoir exprimer votre vraie personnalité dans cette relation.
9. Vous souhaitez être célibataire
Parfois, votre relation vous semble être un fardeau. Vous souhaitez parfois vous libérer de cette relation.
N’évitez pas certaines situations, faites une pause et réfléchissez aux raisons de vos pensées et de vos sentiments.
Si vous n’êtes pas heureux dans votre relation la plupart du temps et que vous avez un fort désir de rompre avec votre partenaire, il peut s’agir d’un problème sérieux.
Le fait d’éviter ces sentiments peut entraîner des complications et des désagréments dans votre vie.
10. Il n’y a pas d’affection physique
L’affection physique est un élément très important de toute relation romantique.
Si vous avez l’impression qu’il n’y a plus d’affection entre vous et votre partenaire, vous avez beaucoup de choses à comprendre.
Il se peut que vous n’ayez pas partagé de moment romantique avec votre partenaire depuis longtemps et c’est vraiment quelque chose qui doit vous inquiéter.
Essayez de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous n’êtes plus attirés physiquement l’un par l’autre.
Cela peut être dû au stress, à la charge de travail ou à des désaccords avec votre partenaire.
Vous devriez réfléchir aux raisons et essayer de résoudre le problème pour avoir une relation saine et heureuse avec votre partenaire.
11. Le manque de communication
Lorsque vous ne parlez pas ouvertement avec votre partenaire, beaucoup de choses restent en suspens, ce qui peut causer des problèmes dans votre relation.
La communication est toujours la clé de tout problème, quelle que soit sa complexité.
Si vous n’arrivez pas à vous parler et à discuter de choses différentes, cela peut être très problématique pour votre relation.
Vous devez identifier les problèmes que vous rencontrez lorsque vous entamez une discussion avec votre partenaire et essayer de les résoudre.
12. Vous vous sentez attiré(e) par quelqu’un d’autre
Si vous êtes attiré(e) par quelqu’un d’autre tout d’un coup, c’est qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans votre relation.
Si vous êtes attiré(e) par quelqu’un d’autre, cela peut indiquer que votre affection pour votre partenaire est en train de s’estomper.
Il y a une différence entre aimer quelqu’un et être attiré par quelqu’un.
Si vous aimez quelqu’un, ce n’est peut-être pas grave, mais si vous êtes attiré par quelqu’un et que vous voulez passer du temps avec lui ou vous engager dans une relation, il y a un problème.
Essayez de trouver les raisons qui peuvent être à l’origine de votre perte d’affection envers votre partenaire.
Il est possible que vous recherchiez quelque chose d’autre que votre partenaire n’a pas et que vous soyez attiré par des personnes qui sont tout ce que vous souhaitez.
13. Votre partenaire ne s’implique pas
Parfois, votre partenaire ne prête pas beaucoup d’attention à votre vie personnelle et ne préfère pas s’impliquer lorsque vous faites quelque chose.
Il peut y avoir des raisons qui expliquent le comportement de votre partenaire.
Si vous ne voulez pas vous impliquer dans tout ce que votre partenaire fait la plupart du temps, essayez de comprendre les raisons possibles de votre manque d’intérêt.
S’impliquer dans la vie personnelle de l’autre, partager ses loisirs et faire quelque chose ensemble est vraiment important pour que votre relation reste saine.
Cela vous aidera à grandir ensemble et à être là l’un pour l’autre dans les situations difficiles de votre vie.
14. Quelque chose a changé chez votre partenaire
Parfois, vous pouvez ressentir des changements chez votre partenaire.
Ces changements peuvent être bons ou mauvais, mais vous devez déterminer les raisons de ces changements et savoir s’ils sont bons pour votre relation ou non.
Si le changement chez votre partenaire vous dérange et a un impact négatif sur votre relation, vous devriez y prêter plus d’attention.
Prenez le temps de parler à votre partenaire de vos préoccupations et essayez de trouver un moyen de résoudre votre problème afin d’améliorer votre relation.
15. Vous avez tous les deux beaucoup de choses à faire
Parfois, vous avez tous les deux beaucoup de choses à faire et il peut être vraiment écrasant pour vous deux de gérer votre vie professionnelle et personnelle ensemble.
Trop de pression peut parfois perturber l’équilibre de votre vie.
Si vous vous trouvez dans une certaine situation, votre niveau de stress excessif ou votre frustration peut se répercuter sur votre relation.
Si vous avez tous les deux tant de choses à faire dans votre vie, aucun d’entre vous ne sera en mesure de se comprendre et de prendre l’initiative de résoudre ses problèmes.
Dans ce genre de situation, il est préférable de prendre du temps pour se calmer l’un l’autre. Cela vous aidera à repenser votre situation et à vous comprendre l’un l’autre.
Comment garder de l’espace dans une relation
Garder de l’espace dans une relation est une chose difficile à faire. Nous allons examiner ici quelques mesures qui peuvent vous aider à maintenir l’équilibre dans votre relation.
Réfléchissez et communiquez
La communication peut toujours résoudre les problèmes de votre vie. Vous devriez consacrer du temps à votre partenaire et parler des différentes choses qui se passent dans votre vie.
Si vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre relation, essayez de réfléchir et de mettre en évidence les facteurs importants dont vous devriez parler.
Parler à votre partenaire vous aidera également à vous ouvrir et à mieux vous comprendre.
Fixer des limites
Il est très important de fixer des limites pour maintenir une relation saine. Chacun a besoin d’un espace personnel dans lequel personne n’essaiera de pénétrer sans sa permission.
Vous devez tous les deux fixer des limites qui vous permettront d’avoir un peu d’espace pour vous.
Vous devez tous deux avoir une idée claire de votre besoin d’espace. Lorsque l’un d’entre vous demande de l’espace pour régler certaines choses, l’autre personne doit respecter sa décision.
Si vous pouvez fixer vos propres limites, il sera plus facile pour vous deux de comprendre les pensées de l’autre.
Prendre soin de soi
Avant de vous occuper de votre partenaire, prenez toujours le temps de penser à vous. Vous devriez trouver du temps pour faire des choses que vous aimez et que vous voulez faire.
Accordez plus d’attention à votre santé physique et mentale.
Si vous n’êtes pas en bonne forme physique ou si vous avez des problèmes psychologiques ou émotionnels, cela affectera certainement votre relation et votre partenaire.
Si vous sentez que quelque chose vous cause trop de stress dans votre vie, essayez de le résoudre avant d’assumer davantage de responsabilités.
Apprenez à vous donner la priorité la plupart du temps. Un esprit calme et un corps sain sont très importants pour une vie heureuse et satisfaisante.
Évitez les disputes
Les disputes sont très fréquentes dans toute relation, mais si vous savez où vous arrêter, il vous sera plus facile de maintenir votre relation heureuse.
Dès que vous sentez que la dispute avec votre partenaire devient intense, faites une pause pour vous calmer.
Lorsque quelqu’un est en colère et au milieu d’une dispute, il ne cherche plus à résoudre le problème mais à gagner la dispute.
Et le désir de gagner la dispute peut parfois vous forcer à faire ou à dire quelque chose que vous regretterez par la suite.
Une fois que vous serez tous les deux calmes et apaisés, vous pourrez réfléchir à vos problèmes. Vous pouvez vous asseoir, parler à votre partenaire et résoudre tous vos problèmes ensemble.
Les câlins, c’est important
Certaines personnes aiment leur espace personnel et ne veulent pas que quelqu’un s’en mêle. Si votre partenaire n’est pas prêt pour un câlin et qu’il souhaite être seul, essayez de respecter sa décision.
Si votre partenaire a choisi un côté du lit et ne veut pas de contact physique pendant un certain temps, essayez de maintenir la distance.
Cela peut vous aider tous les deux à vous détendre et à dormir paisiblement après une longue journée.
Travaillez séparément
Il est parfois possible de communiquer sans se parler.
Si vous sentez tous les deux que vous avez besoin d’un peu d’espace de la part de votre partenaire et que vous n’êtes pas en bons termes, vous pouvez faire votre part du travail séparément.
Certaines personnes n’ont pas d’autre endroit où aller même si elles ont besoin d’un peu d’espace de la part de leur partenaire. Si vous êtes l’une de ces personnes, vous pouvez avoir votre espace dans la même maison.
Vous pouvez vous enfermer dans une pièce et profiter de votre propre compagnie, regarder un film, lire votre roman préféré ou faire ce que vous aimez vraiment.
Expliquez clairement à votre partenaire que vous avez besoin de passer du temps seul, afin que vous puissiez en profiter sans être dérangé.
Respectez-vous l’un l’autre
Respecter son partenaire est l’une des choses les plus importantes dans une relation saine.
Si vous pensez que le respect que vous portez à votre partenaire est compromis pour une raison ou une autre, prenez un peu de temps pour réfléchir à toutes les raisons possibles.
Essayez d’envisager la situation sous un angle différent afin de comprendre ce que pense votre partenaire.
Ne jugez pas votre partenaire immédiatement si vous êtes en désaccord avec lui.
Si vous manquez de respect à votre partenaire, il perdra également le sien.
Si vous ne vous respectez pas l’un l’autre dans une relation, vous ne serez jamais en mesure de vous entendre et de vous rendre heureux.
Si votre partenaire fait quelque chose seul et qu’il ne veut pas que vous vous impliquiez en permanence, essayez de respecter ses décisions. Certaines personnes préfèrent passer un peu de temps seules, loin de tout le monde.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise dans ce genre de situation, essayez d’en parler à votre partenaire sans lui manquer de respect et trouvez une solution ensemble.
Faites-vous un passe-temps personnel
Vous devriez trouver quelque chose que vous aimez faire seul. Parfois, vous devriez vous accorder de l’importance et trouver quelque chose qui vous passionne.
Parfois, vous avez tous les deux besoin de vous éloigner l’un de l’autre. Si vous avez des passe-temps personnels, il vous sera plus facile d’accorder cet espace à l’autre.
Si votre partenaire est introverti, il préférera passer du temps seul dans sa vie.
Si vous n’êtes pas en mesure de faire face à cette situation, cela peut s’avérer très problématique pour vous et provoquer un déséquilibre dans votre vie.
Si vous vous trouvez de nouveaux passe-temps, il vous sera plus facile de passer du temps seul lorsque votre partenaire aura besoin d’un peu d’espace dans votre relation.
Cela vous sera bénéfique et vous aidera à vous épanouir.
Ne gardez pas de secrets
Garder des choses secrètes l’un pour l’autre peut rendre votre partenaire très peu sûr de lui et vous faire douter l’un de l’autre.
Dans une relation, les choses doivent être vraiment transparentes entre vous et votre partenaire, ce qui peut faciliter les choses.
Le fait de cacher quelque chose à votre partenaire peut soulever différentes questions dans son esprit et il peut se méprendre sur vous pour quelque chose d’insignifiant.
Si vous commencez à douter l’un de l’autre à chaque étape, cela affectera la confiance que vous avez l’un pour l’autre.
Exprimez vos sentiments
Vous devez être capable de vous exprimer lorsque vous êtes avec votre partenaire. Vous pouvez ressentir des émotions complexes, mais le fait de les refouler entraînera plusieurs problèmes.
Le fait de vous exprimer à votre partenaire l’aidera à vous comprendre et à résoudre les problèmes qui vous préoccupent.
Quelle est la durée normale de l’espace dans une relation ?
Il n’y a pas de limite de temps précise quant à l’espace que vous devez laisser à votre partenaire dans une relation.
Cela dépend de chaque personne. Certaines personnes n’ont pas besoin de beaucoup d’espace dans leur relation, tandis que d’autres en ont besoin de plus.
Cela dépend de vous, de votre partenaire et de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Vous devez réfléchir et essayer de comprendre votre partenaire.
Cela vous aidera à déterminer à quel moment vous devez vous arrêter et à quel moment vous devez redoubler d’efforts.
L’espace doit être suffisamment long pour que vous puissiez vous étendre et travailler sur vos pensées et vos capacités personnelles.
Mais il doit être suffisamment petit pour qu’aucune tierce personne ne puisse s’interposer entre vous et votre partenaire.
Comment demander de l’espace dans une relation
Lorsque vous êtes en couple et que vous sentez que vous avez besoin d’un peu d’espace, vous pouvez simplement lui demander de s’asseoir et de parler.
Expliquez vos raisons
Vous pouvez essayer de lui faire comprendre la raison pour laquelle vous avez besoin d’espace et l’importance de cet espace pour votre relation.
Il est très important d’expliquer vos raisons afin d’éviter tout malentendu ultérieur.
Éliminez toutes les insécurités
Lorsque vous demandez de l’espace à votre partenaire, assurez-vous qu’il n’a pas d’insécurités en tête.
Vous devez le lui dire de manière à ce qu’il n’interprète pas cet espace comme une rupture de la relation.
Restez calme en parlant
Ne laissez pas votre colère vous envahir lorsque vous parlez à votre partenaire. Faites attention à vos commentaires afin de ne pas blesser votre partenaire ou de ne pas l’effrayer.
Choisissez vos mots avec soin
Faites très attention à votre choix de mots. Exprimez ce que vous voulez exactement pour explorer votre individualité, mais dites-lui l’amour et l’attention que vous lui portez.
Vos mots doivent exprimer exactement ce que vous essayez de dire.
Demandez-leur ce qui les préoccupe
Demandez-leur s’ils ont des inquiétudes concernant vos besoins et vos décisions. L’espace peut être un élément déclencheur important pour certaines personnes en raison de leur passé.
Elles peuvent se sentir nerveuses et développer des sentiments négatifs à ce sujet. Si votre partenaire est l’une de ces personnes, vous devez faire preuve d’une grande sensibilité lorsque vous parlez d’espace avec lui.
Différence entre le besoin d’espace et la rupture
Il y a une grande différence entre prendre de l’espace et rompre avec son partenaire.
Prendre de l’espace dans votre relation signifie passer du temps loin de votre partenaire pour comprendre quelque chose.
Si vous prenez de l’espace dans votre relation, cela signifie que vous êtes toujours engagé envers votre partenaire et vice versa.
C’est quelque chose qui peut vous aider tous les deux à faire plus attention à vous-mêmes et à vous développer individuellement.
La rupture, quant à elle, signifie que vous mettez officiellement fin à votre relation avec votre partenaire.
Après une rupture, vous ne reviendrez pas vers votre partenaire et ce dernier a toute liberté de s’engager dans une relation amoureuse ou physique avec qui il veut.
Conclusion – L’espace dans une relation
Dans une relation, il est très important d’avoir un peu d’espace pour se comprendre soi-même et réfléchir à différentes choses avec un esprit clair.
Cela permet également de mieux comprendre son partenaire et de renforcer les liens qui l’unissent à lui.
Si vous avez l’impression que votre relation vous gêne d’une certaine manière, vous devriez prendre un peu de temps pour réfléchir à un moyen de résoudre vos problèmes.
Vous devez être très prudent lorsque vous parlez d’espace à votre partenaire.
Avoir de l’espace ne doit pas être une source d’inconfort pour la personne avec laquelle vous êtes en couple.
Vous devez vous concentrer sur le côté positif de l’espace dans une relation et travailler sur vos insécurités.
Rappelez-vous que le fait d’avoir de l’espace est censé vous aider, vous et votre relation, à grandir, et non à accroître la distance entre vous et votre partenaire.
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