Le terme « tumultueux » est synonyme de nombreux autres mots tels que « turbulent », « orageux », « passionné », « intense », qui sont tous vagues.
D’où l’importance de définir ce que l’on entend par relation toxique ou tumultueuse. Mais qu’entend-on par ce type de relation ?
Découvrons-le dans cet article.
Sommaire – Les Relations tumultueuses
Définition des relations tumultueuses
Résumé
Les relations tumultueuses se caractérisent par une agitation désordonnée qui implique une détresse mentale ou émotionnelle. Une relation qui ressemble à des montagnes russes, l’incertitude quant à l’avenir et de nombreuses disputes sont des signes courants de ce type de relation.
Selon la définition du manuel, une relation tumultueuse est une relation qui se caractérise par une agitation désordonnée impliquant une détresse mentale ou émotionnelle.
Bien que cela puisse sembler courant, il n’y a que certaines relations qui sont caractérisées comme toxiques ou turbulentes.
Parmi les questions et les signes les plus courants d’une relation tumultueuse, on peut citer le fait que la relation ressemble à des montagnes russes.
Par exemple, vous avez l’impression qu’il y a des hauts et des bas et que les choses sont légèrement hors de contrôle.
En outre, les bas sont méchants et brutaux, tandis que les hauts se situent à l’autre extrême, à savoir romantique et intense.
À cette liste s’ajoutent une grande incertitude quant à l’avenir et de nombreuses disputes et désaccords. Vous ne savez pas à quoi vous attendre. Vous avez l’impression de devoir toujours être prêt à vous battre.
De telles relations ne sont ni sûres ni faciles. En outre, il se peut que vous ne sachiez pas comment gérer ce type de relations.
Ce sont là quelques signaux d’alarme d’une relation malsaine. Si une personne extérieure peut facilement repérer ces relations comme étant toxiques, pour la personne qui les vit, c’est une tout autre histoire.
En d’autres termes, ces relations sont complexes. Il est difficile de se détacher de ces relations, car si elles sont toxiques, elles sont aussi extrêmement passionnées et excitantes.
La peur d’être seul(e), ainsi que de nombreuses autres raisons étroitement liées, vous empêchent de vous éloigner.
Dans ces moments-là, il est essentiel de donner la priorité à votre bien-être émotionnel. Vous devez vous faire passer en premier et déterminer si la relation vous sert.
Vous devrez vous poser des questions difficiles et ce sera un parcours semé d’embûches. Toutefois, il ne s’agit pas d’un exploit impossible à réaliser.
Signes d’une relation tumultueuse
1. Vous avez l’impression de faire des montagnes russes.
C’est un synonyme de l’impression que donne votre relation d’être sur des montagnes russes, sur la vague de l’imprévisibilité et de l’incertitude.
Vous avez le meilleur rendez-vous le samedi soir. Cependant, le lundi venu, vous reviendrez à la routine des ruptures et des désaccords.
En outre, cela peut se terminer par une nuit de passion, de baisers et de réconciliation.
Le matin venu, la réalité de notre relation reprend le dessus, pour aboutir à un tourbillon de disputes et de douleur.
2. La même dispute se répète.
Signe indéniable d’un signe tumultueux, les disputes répétitives indiquent que vous êtes actuellement coincé(e) dans une dynamique malsaine.
Par conséquent, si vous avez l’impression de vous battre constamment pour la même chose, c’est le signe que vous devez prendre du recul et ralentir.
Vous devez évaluer et apprécier la situation à distance.
En outre, cette pratique de ralentissement est importante pour garantir que votre relation ne devienne pas amère et laide.
En outre, la plupart de ces disputes n’ont pas de fin. Si les disputes tournent en rond, c’est un signal d’alarme. Les disputes constantes et répétitives sont dues à l’incapacité de trouver une solution la plupart du temps.
Cette absence constante de conclusion vous convainc qu’il s’agit de la nouvelle norme. Or, vous devez savoir que ce n’est pas le cas. C’est le schéma malsain d’une relation amoureuse volatile et désordonnée.
3. Vous avez de nombreux problèmes non résolus
Ce signe d’une relation amoureuse toxique s’inscrit dans la continuité des sujets précédents concernant les disputes.
Par conséquent, lorsque vous vous disputez de façon répétée à propos de la même chose ou lorsque vous n’arrivez pas à tourner la page en permanence, c’est le signe que vous balayez les choses sous le tapis et que vous les laissez en suspens.
Lorsque vous finissez par avoir beaucoup de problèmes non résolus, cela peut devenir un terrain propice au ressentiment. En outre, cette rancœur va s’envenimer et envenimer les choses entre vous deux.
Vous ne devez pas non plus laisser les choses s’envenimer pendant de longues périodes, car cela peut entraîner une tournure peu glorieuse des événements.
Cette amertume et ce ressentiment peuvent conduire à des situations sombres telles que la destruction de la relation ou l’auto-sabotage.
4. Vous détestez certains aspects de votre partenaire.
Dans une relation, certaines habitudes de notre partenaire peuvent nous déplaire ou nous contrarier.
Toutefois, si les actions de votre partenaire suscitent de la haine, il s’agit d’un sérieux signal d’alarme. Il en va de même pour toute caractéristique susceptible de susciter des sentiments similaires.
La question que vous vous posez est de savoir pourquoi quelqu’un reste dans une relation. La réponse à cette question est généralement la passion.
Cependant, à quoi sert cette passion si vous ne pouvez pas mépriser et détester la personne en dehors de la chambre à coucher ?
5. Vous faites semblant que tout va bien pour maintenir la paix.
Vos faux-semblants ne trompent personne. La montagne de conflits qui a été mise sous le tapis sera visible si on la sonde.
Vous avez tenté de repousser et de dissimuler ces problèmes sous-jacents depuis des années.
Au fil du temps, ces sentiments s’enveniment et deviennent un terreau fertile pour le ressentiment.
C’est un sentiment très empoisonné qui ne fait que détériorer une personne de l’intérieur et rend les deux personnes dans une telle relation amères.
Par conséquent, un tel acte, même s’il semble maintenir la paix, est une véritable recette pour le désastre qui se prépare en dessous.
6. Vous ne pouvez pas être séparés mais vous vous disputez tout le temps quand vous êtes ensemble.
Pour comprendre les relations tumultueuses, il est essentiel de savoir qui vous êtes quand vous êtes ensemble et quand vous êtes séparés.
L’accent est mis ici sur les comportements et les sentiments dans ces deux circonstances.
L’un des signes les plus évidents d’une relation qualifiée de tumultueuse est le fait que vous ne pouvez pas vous séparer mais que vous avez tendance à vous disputer chaque fois que vous êtes ensemble.
Il y a un élément de dépendance dans votre relation. Par conséquent, vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre, car vous ne faites qu’extérioriser la colère et l’agacement lorsque vous êtes ensemble.
7. Vous vous séparez et vous vous réconciliez à plusieurs reprises.
En général, lorsque les gens se séparent à l’amiable ou non, c’est le signe que vous êtes conscient(e) des perturbations que cette relation provoque. Vous savez que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre.
Cependant, dans une relation tumultueuse, les partenaires se réconcilient presque immédiatement. Cette réconciliation découle de la peur de se retrouver seul ou de la dépendance à l’égard du partenaire.
De plus, la dépendance persiste malgré la connaissance de la toxicité de la relation. Enfin, la prise de conscience de la toxicité de la relation semble préférable à la solitude d’être seul.
8. Il y a un sentiment de soulagement au moment de la rupture
Il a été établi qu’il est courant de rompre et de se réconcilier à plusieurs reprises dans les relations tumultueuses.
Cependant, vous devez également évaluer ce que vous ressentez après la rupture. Il s’agit du sentiment temporaire qui suit la rupture avant que vous ne retombiez dans le schéma de la réconciliation.
Si vous observez et vous surprenez à vous sentir soulagé, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour ne pas vous réconcilier.
C’est le signe que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre. Vous devez en finir une fois pour toutes afin de pouvoir guérir et chercher un nouveau partenaire.
9. Vous êtes dépendant(e) de votre partenaire.
Ce terme est très répandu et revient souvent lorsque nous discutons de relations tumultueuses.
Si vous avez peur d’être seul(e) et si votre bonheur et votre satisfaction dépendent fortement de votre partenaire, vous devez réévaluer votre relation. Ces sentiments sont principalement dus à votre dépendance à l’égard d’autrui.
En outre, vous croirez sérieusement que cette personne est la source de votre bonheur.
C’est un point délicat, car il vous sera extrêmement difficile de vous éloigner de quelque chose de toxique qui pourrait vous nuire.
Cependant, vous devez vous rappeler que vous devez vaincre vos peurs et vous éloigner pour ne pas avoir à supporter des relations toxiques.
10. Tu donnes l’impression d’être parfait sur le papier.
Vous avez perfectionné l’art de faire semblant pour le public. Par exemple, vous semblez parfait aux yeux du monde extérieur.
De nombreux couples semblent avoir compris les secrets d’une relation de rêve à l’image parfaite.
En outre, avec la tendance à publier chaque minute de sa vie éveillée sur les médias sociaux, tout n’est que sourires, affection, amour, excitation. En d’autres termes, on prêche et on pue la perfection.
Cependant, lorsque le voile est levé, lorsqu’ils sont à la maison, juste tous les deux, ils peuvent être dans une relation tumultueuse marquée par des combats constants et se tirant mutuellement vers le bas.
11. Vous vous ennuyez
L’ennui dans une relation est le signe d’une absence d’excitation. L’ennui peut être le signe que vous ne pouvez pas passer du temps seul(e) avec votre partenaire.
Si vous ne pouvez pas passer du temps à deux, comment pouvez-vous maintenir une telle relation à long terme ? C’est donc le signe que vous n’avez pas d’avenir avec ce partenaire.
12. Vous parlez mal l’un de l’autre
Dire du mal de son partenaire est l’un des plus grands signaux d’alarme. C’est un mauvais signe lorsque vous parlez derrière le dos de votre partenaire.
C’est une attitude laide et irrespectueuse qui témoigne de l’incapacité à s’engager dans une communication saine.
En outre, cela risque de ruiner votre réputation. Vos amis auront du mal à vous faire confiance si vous adoptez de tels comportements.
Enfin, un problème avec votre partenaire doit être résolu à la maison avec lui. Vous pouvez consulter vos amis ou des personnes de confiance, mais vous ne pouvez pas dire du mal de votre partenaire.
13. Vous essayez de changer votre partenaire ou l’autre de manière récurrente
Nous devons nous rappeler que personne n’est parfait. En outre, nous ne pouvons pas attendre le perfectionnisme des autres alors que nous savons que nous ne pouvons pas adhérer à de telles normes.
Il s’agit d’une pratique courante dans une relation tumultueuse, qui n’est pas bonne du tout. Vous ne pouvez pas constamment essayer de changer votre partenaire.
Vous pouvez l’aider à grandir et à devenir une meilleure version de lui-même, dans son intérêt.
Cependant, si nous commençons à essayer de changer chaque partie qui nous dérange, c’est le signe d’une insatisfaction et d’un malheur plus profonds.
14. Vous avez inconsciemment des plans de secours
L’infidélité se définit de multiples façons.
Cependant, si dans votre relation, le fait d’envoyer un SMS à une autre personne que vous considérez comme un plan de secours est un signe d’infidélité, alors vous ne devriez pas vous engager dans de telles pratiques.
Pour préciser, vous considérez certaines de ces personnes comme des remplaçants. Vous envoyez ainsi le message que vous n’êtes pas très enthousiaste à l’égard de votre relation actuelle.
En d’autres termes, vous avez un pied en dehors de la porte pour éviter de miser sur l’échec de la relation actuelle.
Vous essayez de garder vos options ouvertes et c’est une pratique courante dans les relations tumultueuses.
15. Votre vie sexuelle n’est plus ce qu’elle était
C’est un signe d’avertissement lorsque les choses ne sont plus chaudes, en particulier votre vie sexuelle.
Si votre vie sexuelle ne s’est pas améliorée ou n’a pas évolué au cours des deux derniers mois, c’est le signe qu’il faut communiquer sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Une perturbation de votre intimité physique peut avoir un impact négatif sur l’ensemble de votre relation.
Il est donc important d’en faire une priorité et de l’améliorer, soit en en parlant, soit en consultant un professionnel.
Si les relations tumultueuses ne sont pas une partie de plaisir, vous pouvez être malheureux ou submergé d’émotions la plupart du temps. Il peut en résulter un manque d’attirance pour votre partenaire.
Enfin, cela altère ou perturbe votre vie sexuelle et votre attirance pour le sexe.
16. Le manque de confiance
Le manque de confiance est un autre signe évident mais ignoré d’une telle relation. Voici quelques-uns des marqueurs de cette méfiance :
- Si vous voulez et devez constamment savoir où se trouve votre partenaire et que l’absence de réponse vous plonge dans une spirale descendante.
- Êtes-vous constamment préoccupé par la question de savoir avec qui il est, ce qu’il fait, à quelle heure il rentre à la maison ?
- Veuillez noter qu’il ne s’agit pas d’une liste exhaustive, mais seulement d’exemples de ce à quoi la méfiance peut ressembler.
Il est à la fois malsain et épuisant d’être dans une relation où il n’y a pas de confiance entre les partenaires.
17. Vous ne prenez plus le temps de sortir ensemble
Il est impératif que les partenaires accordent la priorité à leur relation, quelle que soit l’intensité de leur vie. Le prix à payer pour la négligence est très élevé dans ce cas.
Vous devez donc prendre le temps de vous consacrer l’un à l’autre. En d’autres termes, vous devez planifier et mettre en œuvre des soirées en amoureux.
Cependant, il est inquiétant que vous ou votre partenaire ne fassiez pas d’efforts pour passer plus de soirées ensemble. Vous devez en parler et trouver un moyen d’y remédier.
18. Vous vous livrez constamment à des fantasmes
Dans les relations romantiques à long terme, il est important de se rappeler qu’il est normal de fantasmer. Mais ce sur quoi vous fantasmez a plus de poids que l’acte de fantasmer lui-même.
Lorsqu’on n’est pas satisfait de sa relation actuelle, on se met souvent à fantasmer sur d’autres personnes ou à penser à d’autres personnes en général.
En d’autres termes, nous cherchons des choses en dehors de la relation qui nous rendront heureux.
Si la fréquence de ce fantasme d’imaginer une vie différente avec quelqu’un d’autre augmente, c’est alarmant. C’est un signe d’insatisfaction et de malheur dans votre relation actuelle.
19. Vous n’avez pas de plan vague ou définitif pour l’avenir avec votre partenaire
Il est important d’avoir une réponse relativement définitive à ce que l’avenir vous réserve à tous les deux.
Si vous considérez votre relation actuelle comme une relation à long terme, il est impératif que vous discutiez de ce que l’avenir vous réserve à tous les deux.
Cela inclut toutes les questions difficiles, qu’il s’agisse des finances, des enfants, de l’éducation des enfants ou des choix de vie.
Si vous n’avez pas d’idée précise, les différences apparaîtront trop tard et il sera alors difficile de les aborder ou de les résoudre.
20. Vous sortez avec votre partenaire pour de mauvaises raisons
Parfois, inconsciemment ou consciemment, nous nous engageons dans une relation pour diverses raisons autres qu’un engagement à long terme. Par exemple, il est possible de sortir avec d’autres personnes par désespoir ou par solitude.
On peut être dans une relation pour le plaisir d’être dans une relation. Parfois, les deux partenaires peuvent s’engager dans le cadre d’une relation temporaire.
Toutefois, s’il n’y a pas eu de communication et si vos intentions n’ont pas été clarifiées, vous devez réévaluer votre relation.
Vous pouvez perpétuer ou transformer la relation en quelque chose de toxique en vous engageant sans communication adéquate.
21. Vous vous sentez souvent craintif et incertain
Il y a un sentiment d’incertitude dans votre relation. Chaque dispute déclenche la peur d’être largué(e). Dans ce type de relation, la dynamique est extrême et il n’y a pas d’entre-deux.
Une relation saine repose sur la communication et cette relation en est loin.
Ici, il n’y a pas de place pour une communication saine ou la possibilité de s’asseoir. La situation s’aggrave généralement, ce qui perpétue votre peur et votre incertitude.
En outre, vous pensez que c’est ce que vous méritez et que c’est ce que vous valez. On peut confondre ces sentiments erratiques avec de l’amour.
22. Vous avez un lien superficiel avec votre partenaire
En tant qu’êtres humains, nous ne pouvons pas nier que l’apparence est un facteur important lorsque nous trouvons quelqu’un de séduisant.
Cependant, un grand nombre de personnes se laissent séduire par les aspects les plus superficiels d’une personne et les trouvent attirants.
Dans une relation tumultueuse, l’absence d’une véritable conversation est un facteur déterminant.
Lorsque vous répondez aux questions les plus sérieuses, si vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde, cela indique que vous n’avez pas de lien plus profond.
En d’autres termes, vous êtes incapables, en tant que couple, d’engager une véritable conversation, voire une conversation sérieuse.
L’incapacité à partager certains aspects importants ou plus profonds avec votre partenaire peut conduire à une impasse.
Vous aurez l’impression qu’il y a un fossé ou un manque de compréhension lorsque la connexion n’est pas profonde. C’est d’ailleurs un sentiment que l’on retrouve fréquemment dans les relations plus superficielles.
23. Vous commencez à remettre en question vos émotions, vos sentiments et vous-même
Il s’agit d’un sentiment subtil. De telles relations impliquent des manipulations. En d’autres termes, elles peuvent vous amener à remettre en question vos émotions, vos expériences et vous-même en toute honnêteté.
Vous remettez tout en question et vous vous interrogez sur vous-même. Voici quelques signes qui permettent de savoir si vous êtes pris au piège d’une relation tumultueuse :
- Si vous vous sentez indigne la plupart du temps
- Si vous vous demandez sans cesse si vous faites ce qu’il faut.
- Si vous devez sans cesse penser à ce que votre partenaire attendrait de vous et le faire
- Si vous n’avez pas l’espace nécessaire pour faire ce que vous voulez.
- Vous risquez de vous perdre et de perdre toute votre identité. Il est temps de vous éloigner de ce genre de situation avant qu’elle n’atteigne ce stade. Enfin, le « gaslighting » est assez courant dans ce type de relation.
Il s’agit d’une forme de violence mentale et émotionnelle. Il faut le reconnaître immédiatement. Il s’agit d’un phénomène potentiellement dommageable et perturbateur.
L’une des méthodes pour éviter cet engrenage consiste à garder ses amis près de soi. Ils peuvent corroborer votre version des faits et vous protéger d’un doute constant sur vous-même.
Enfin, assurez-vous d’avoir défini vos limites et de ne laisser personne les enfreindre.
24. Votre partenaire est violent
Nous savons que les relations amoureuses tumultueuses impliquent beaucoup de désaccords et de disputes.
C’est pourquoi il est fréquent que ces deux-là dégénèrent en violence. Il peut s’agir de violences physiques, émotionnelles, mentales ou psychologiques.
Aucune de ces situations ne doit être tolérée ou supportée. Vous devez être en mesure de les identifier.
Cela peut être un peu difficile dans une relation qui maintient la violence pendant un certain temps. En outre, lorsque vous êtes éclairé par les gaz, vous vous demandez si vous êtes maltraité.
Il est temps de partir si vous avez peur de votre partenaire et si vous êtes principalement préoccupé par les mauvais traitements qu’il pourrait vous infliger.
En outre, vous devriez consulter un thérapeute ou un professionnel pour vous aider dans ce processus qui peut être difficile.
25. La relation implique une manipulation
De nombreux partenaires ont du mal à admettre qu’ils ont manipulé leur partenaire. Il y a donc un élément de déni et un manque de prise de conscience.
Il est important de noter que vous pouvez être le manipulateur et que vous pouvez être manipulé. Vous pouvez jouer le rôle de l’un ou l’autre dans une relation tumultueuse.
Parmi les types de manipulation les plus courants, citons le mépris, l’attitude défensive excessive, la culpabilisation de votre partenaire, l’obstruction et les critiques qui détournent le sujet.
26. Votre malheur vous fait craquer facilement
La plupart du temps, lorsque nous sommes malheureux ou insatisfaits, cela peut expliquer pourquoi nous craquons pour la moindre chose. Nous nous déclenchons facilement et sommes plus réactifs.
Il convient de se demander si ce malheur et cette insatisfaction proviennent principalement de la relation.
Si c’est le cas, c’est le signe que vous avez ignoré et négligé un grand nombre de vos conflits. Il est temps d’aborder les choses que vous avez balayées sous le tapis.
En d’autres termes, cela vous poussera à craquer pour la moindre chose et à vous défouler sans filtre, ce qui aura pour conséquence de blesser votre partenaire.
Par conséquent, vous devez commencer à aborder les problèmes et s’ils sont irréparables, vous devez envisager de vous éloigner ou de trouver une façon plus saine de les gérer.
27. Vous marchez sur des œufs
C’est un signal d’alarme si vous avez l’impression qu’une dispute peut éclater à tout moment.
En fait, vous marchez sur des œufs ou sur un champ de mines, presque toujours préparé à la bataille. C’est donc un signe que votre relation est toxique.
La solution consiste à réévaluer la santé de votre relation. Vous devez prendre du temps pour travailler sur votre santé émotionnelle afin de ne pas être aussi réactif et perturbateur.
Pour mettre les choses en perspective, le stress au travail ou d’autres événements sont susceptibles d’affecter la relation.
En d’autres termes, vous ne devez pas faire de votre partenaire un bouc émissaire. Enfin, votre partenaire doit avoir la capacité de gérer le stress plutôt que de se décharger sur vous.
28. Vous êtes rancunier
Dans ce type de relation, la rancune est l’une des pratiques les plus courantes des partenaires.
Par exemple, si vous accumulez des munitions pendant un certain temps dans le seul but de tirer et de tuer lors du prochain conflit, vous vous engagez dans une pratique malsaine.
Il est courant que les gens se souviennent des moments où ils ont été blessés. Toutefois, dans une relation tumultueuse, il est plus probable que vous utilisiez cette pratique pour blesser votre partenaire.
Cette pratique est souvent décrite par la métaphore d’une boule de neige qui grossit au fur et à mesure qu’elle dévale la pente.
Par exemple, vous commencez par une petite dispute, mais vous vous rendez vite compte que vous ne vous disputez plus à propos de ce que vous avez commencé.
Vous avez ressorti toutes les choses du passé, ce qui a transformé la dispute en une énorme dispute avec l’intention de blesser l’autre personne.
29. Vous êtes très fermé(e) à votre partenaire
Le fait d’être excessivement fermé(e) à votre partenaire peut être dû à de nombreuses raisons.
L’une des principales raisons peut être que les disputes et les désaccords constants vous poussent à vous replier sur vous-même.
Une autre raison est que vous n’avez pas l’habitude de communiquer et d’exprimer vos émotions. Il en résulte que vous exprimez les mauvaises émotions.
Il est généralement difficile d’exprimer ses émotions et ses sentiments réels dans une relation toxique.
C’est aussi quelque chose qui doit être surmonté tout en reconnaissant la difficulté. Il en va de l’intérêt de la relation.
Si vous travaillez sur votre communication et veillez à améliorer vos compétences, cela vous permettra de prendre des décisions plus rapides et meilleures.
30. Vos émotions déterminent ce que vous ressentez à l’égard de la relation
Lorsque vous êtes heureux ou heureuse, la relation semble parfaite parce que vous l’idéalisez.
Dans ce cas, la barre d’une relation saine et bonne est trop basse. Vous devez donc prendre du recul et évaluer votre relation
Vous devez être capable de voir la relation telle qu’elle est afin de repérer les parties qui ont besoin d’être améliorées.
En outre, cela vous permettra d’apporter les changements et les améliorations nécessaires à l’amélioration de la relation.
Cependant, lorsque les choses ne vont pas bien dans votre relation et que vous vous sentez déjà mal, cela peut exacerber vos sentiments.
Cela peut vous amener à conclure que votre relation touche à sa fin et que vous devez l’abandonner.
Par conséquent, vous devez être conscient de vos émotions concernant la relation lorsque vous n’allez pas bien mentalement et émotionnellement ou lorsque vous êtes malheureux dans la relation.
Bien qu’il soit courant d’avoir envie de mettre fin à la relation, vous devez prendre du recul pour évaluer vos actions.
31. Lorsque vous n’êtes pas heureux, vous pensez que c’est la fin de votre relation.
Lorsque les choses ne vont pas bien dans votre relation, en particulier lorsque vous vous sentez déjà déprimé(e), cela peut exacerber ce que vous ressentez.
En outre, vous en conclurez que votre relation touche à sa fin et vous risquez d’y renoncer également.
Vous devez donc vous méfier lorsque vous n’allez pas bien mentalement et émotionnellement ou lorsque vous êtes malheureux dans votre relation.
Bien qu’il soit courant d’avoir envie de mettre fin à la relation, vous devez prendre du recul pour évaluer vos actions.
32. Vous recherchez la validation plutôt que de résoudre votre problème avec votre partenaire.
Vos amis ne vous croient plus car vous et votre partenaire avez rompu et vous êtes réconciliés à plusieurs reprises. C’est l’un des problèmes qui se posent dans ce type de relations.
En d’autres termes, le fait que vous adoptiez une attitude floue et hésitante à l’égard de votre relation peut vous avoir coûté la confiance de vos amis.
Il est donc conseillé de consulter un thérapeute avec votre partenaire pour résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés en tant que couple. C’est une meilleure solution que de chercher la validation auprès de vos amis.
33. Vous vous influencez négativement l’un l’autre
Vous devez comprendre l’influence de votre partenaire dans votre vie. Votre partenaire a le potentiel d’influencer et d’avoir un impact considérable sur votre vie quotidienne.
De même, il peut avoir une influence négative.
L’apparition d’habitudes d’insouciance, de consommation de drogues, d’agressivité, d’éternité ou de violence peut aider à reconnaître les influences négatives.
Ce sont des signes alarmants. En outre, une fois que l’on s’est engagé sur la voie de ces habitudes, il est difficile de s’en débarrasser.
Étant donné qu’il occupe une grande partie de votre vie quotidienne, un partenaire est censé avoir une influence relativement positive.
34. Il essaie de vous décourager la plupart du temps
Dans une relation difficile, il est courant d’observer des commentaires humiliants et dévalorisants.
Ils peuvent faire des remarques désobligeantes sur votre apparence physique ou votre intelligence, ce qui peut gravement nuire à votre estime de soi.
Il convient de noter que les remarques désobligeantes ne se limitent pas à l’apparence physique ou à l’intellect.
Toutes ces remarques sont des signaux d’alarme clairs sur lesquels il faut travailler si possible. S’il n’est pas possible d’y remédier avec un partenaire, vous devez vous éloigner pour préserver votre santé mentale.
Bien qu’un partenaire ne puisse pas améliorer la faible estime de soi qui préexiste, il peut certainement contribuer à la détérioration de l’estime de soi.
Si votre partenaire est à l’origine de votre baisse d’estime de soi, cela peut être le signe d’une relation tumultueuse.
Il peut y parvenir en vous sapant ou en vous sous-estimant.
35. Votre partenaire ne se réjouit pas de vos succès
Le signe d’une relation toxique est que votre partenaire ne se réjouit pas du succès et du bonheur que vous avez atteint. Au contraire, il essaie de vous rabaisser et de minimiser vos réussites.
Il sait exactement ce qu’il faut dire et faire pour vous rabaisser. Il détient ce pouvoir sur vous. Vos moments de joie et de bonheur sont transformés en concours de honte.
En outre, ils profitent toujours de l’occasion pour vous rappeler tous vos échecs ou toutes les fois où vous avez dérapé. Ils sont comme cette démangeaison constante qui vous répète sans cesse que vous allez tout gâcher.
Une telle dynamique n’est pas bonne pour vous, surtout en ce qui concerne votre santé mentale. Vous devez chercher un moyen de vous en sortir ou vous défendre.
Cela peut s’avérer très difficile, même s’il est possible de s’éloigner ou de se défendre. Vous devez être bienveillant envers vous-même et faire preuve de patience.
En fin de compte, n’oubliez pas de vous donner la priorité. Enfin, je le répète, vous pouvez toujours demander l’aide d’un professionnel pour sortir de ce type de relations toxiques.
Questions à se poser si vous pensez être dans une relation tumultueuse
En parcourant les signes, avez-vous eu l’impression qu’il s’agissait d’une confirmation que votre relation actuelle est turbulente et agitée ? Dans ce cas, la question qui se pose inévitablement est de savoir ce qu’il faut faire.
Tout d’abord, vous devez évaluer votre relation actuelle. Il s’agit de comprendre ce qui peut être réparé et sauvé. Vous devez commencer par le premier jour où vous avez ressenti le papillon jusqu’à aujourd’hui.
Ensuite, vous pouvez consulter la liste présentée ci-dessous pour vous aider à répondre à certaines des questions difficiles. Il est impératif de répondre à ces questions difficiles.
1. Qu’est-ce qui vous a attiré vers cette personne au départ ?
Remonter aux raisons pour lesquelles vous avez aimé cette personne vous aidera à raviver l’amour et l’affection que vous éprouviez pour elle.
En outre, cet exercice peut vous aider à déterminer si ce qui vous attirait était une image idéalisée ou si vous preniez en compte la personne dans son ensemble. Cela peut vous rendre aveugle aux signaux d’alarme.
Vous pouvez déterminer ce qui constitue pour vous une rupture. Cela vous permet également d’évaluer si vous trouvez la personne attirante ou s’il s’agit plutôt de ce que votre partenaire apporte à la table pour des raisons plus égoïstes.
2. La personne dont vous êtes tombé amoureux est-elle toujours là ?
L’une des questions importantes à se poser maintenant est de savoir si certains aspects de la personne dont vous êtes tombé(e) amoureux(se) sont toujours présents.
Il convient de noter que les gens changent, pour le meilleur ou pour le pire.
Par conséquent, s’il y a une trop grande disparité entre ce qu’ils sont et la personne dont vous êtes tombée amoureuse, vous devez peut-être réévaluer votre place dans la relation.
En d’autres termes, vous pouvez essayer de comprendre qui il est maintenant et travailler dessus. Toutefois, cela s’applique dans les cas où votre partenaire a évolué. Mais parfois, il est trop tard.
En posant cette question, vous essayez de voir qui était votre partenaire lorsque vous l’avez rencontré pour la première fois par rapport à ce qu’il est aujourd’hui.
En notant les différences et les similitudes, vous pourrez déterminer si vous voulez travailler sur votre relation.
Si vous répondez par l’affirmative, il vous faut une estimation réaliste du temps et des efforts que cela exigera.
3. Les disputes ont-elles un impact sur votre vie en dehors de la relation ?
Il est naturel qu’une dispute, un argument ou un désaccord dans une relation perturbe d’autres aspects de votre vie.
Toutefois, dans le cas d’une relation tumultueuse, ces disputes sont si fréquentes qu’elles perturbent des aspects importants de votre vie quotidienne.
Les problèmes au sein de la relation peuvent constamment avoir un impact sur notre carrière, notre travail ou notre vie sociale. Dans ce cas, vous devez réévaluer la relation.
Vous pouvez choisir de travailler sur ce problème en tant que couple. Toutefois, si la situation est trop pesante, vous pouvez choisir de vous éloigner. Bien que les deux options soient difficiles, c’est à vous de décider.
4. Avez-vous l’intention de rompre ou de travailler sur votre relation par le biais d’une thérapie ?
C’est une question difficile. Une fois que vous avez établi que vous vivez actuellement une relation tumultueuse, vous vous rendez compte que deux options s’offrent à vous.
Vous pouvez partir. Toutefois, le fait d’être dans une relation tumultueuse ne signifie pas que vous devez y mettre fin. Vous pouvez toujours y travailler avec l’aide d’un thérapeute ou d’un professionnel.
Vous pouvez travailler sur la relation et lui donner une nouvelle chance en étant vulnérable avec votre partenaire. Cette vulnérabilité doit permettre une conversation saine entre vous deux.
En outre, s’il est difficile de demander l’aide d’un professionnel, vous pouvez toujours vous tourner vers des sources gratuites qui fournissent davantage d’informations.
Cependant, elles ne peuvent pas remplacer l’apport d’un professionnel dans l’équation.
5. Trouvez-vous souvent des excuses au comportement de votre partenaire ?
Cette question met en lumière le nombre de fois où vous avez trouvé des excuses pour le comportement de votre partenaire, aussi bien aux autres qu’à vous-même.
Cela met également en évidence le nombre de fois où vous avez essayé de vous convaincre que vous étiez satisfait(e) de son comportement.
Pour aller de l’avant, vous devez essayer de fixer des limites.
Vous devez également vous efforcer de voir le comportement pour ce qu’il est et de ne pas l’interpréter en fonction de l’excuse que vous avez trouvée.
6. Donnez-vous la priorité à vous-même ?
Si vous décidez de travailler sur votre relation, vous devez vous donner la priorité et vous assurer que vous ne vous abandonnez pas. Votre bien-être mérite plus d’attention.
De plus, travailler sur votre relation ne produira pas de résultats favorables si vous êtes frustré, irritable et si vous vous préoccupez uniquement de la façon de résoudre votre relation.
Vous pouvez communiquer avec vos amis, pratiquer une activité amusante, avoir un mode de vie sain et faire ce qui vous convient le mieux.
En vous donnant la priorité et en travaillant sur vous-même, vous vous assurez de donner le meilleur de vous-même pour réparer la relation.
Une relation tumultueuse peut-elle durer ?
En réalité, ces relations durent bien plus longtemps qu’elles ne le devraient. Si cette question est délicate, elle est également unidimensionnelle.
En d’autres termes, même si elles sont malsaines et préjudiciables, les personnes restent dans de telles relations.
La prise de conscience croissante des relations saines et de la toxicité et de la nocivité de ces relations toxiques ne suffit pas à aider.
Elles peuvent être préjudiciables physiquement et mentalement, et avoir un impact considérable sur la santé émotionnelle de l’individu.
Dans la plupart des cas, il est possible d’obtenir toutes les informations nécessaires grâce aux nombreux articles disponibles sur l’internet.
Cependant, lorsqu’il s’agit du travail nécessaire pour éviter de s’engager dans ce type de relation de manière répétée, l’aide et l’assistance d’un professionnel, tel qu’un thérapeute, s’avèrent nécessaires.
Les raisons pour lesquelles une personne resterait dans ce type de relation ont été développées ci-dessous. Elles peuvent être applicables ou non.
1. L’idée que ce n’était pas toujours toxique
Au début de la relation, il y a eu la phase de lune de miel. Les choses sont roses, pleines de passion, d’affection, d’efforts et de romantisme.
La lente évolution d’une relation vers la toxicité la rend difficile à repérer. Souvent, on se rend compte trop tard que la relation est turbulente.
Pour vous donner une idée complète, les premiers jours d’affection, de passion et de romance intenses, suivis d’une toxicité lente et douce, font qu’il est difficile de reconnaître ce changement.
2. On nous a appris que nous avons tous des défauts
On nous a inculqué que les humains sont essentiellement imparfaits, avec leurs imperfections. Cela a pour effet de brouiller la frontière entre les imperfections ou les défauts et l’incompatibilité.
En d’autres termes, s’il est important d’accepter et d’être conscient des défauts de notre partenaire, il est également important de savoir quand quelqu’un est incompatible ou quand il vous maltraite.
Une telle perception vous empêchera d’analyser votre partenaire et votre relation sous un angle plus réaliste.
3. Les disputes sont courantes dans toutes les relations
Il est bien connu que les disputes sont courantes dans toutes les relations.
Cependant, comme elles se produisent de manière cachée, nous n’avons jamais de plan pour déterminer ce qui est trop. Il n’existe pas non plus de chiffre définitif.
Par conséquent, nous pouvons finir par supporter beaucoup plus de désaccords et de disputes, sans nous rendre compte que cela devient toxique.
Parfois, seule une perspective extérieure neutre peut nous aider à évaluer la situation.
4. Parce que vous aimez votre partenaire
Le sentiment d’amour est fortement lié à l’attachement et à la connexion émotionnelle. Cela inclut également certains changements physiques et chimiques qui se produisent. Cela peut masquer l’avertissement de votre intuition.
Par exemple, quelqu’un de l’extérieur ou après la fin de la relation, vous pouvez toujours voir les drapeaux rouges aussi clairement que le jour.
Dans ce dernier cas, c’est votre parti pris rétrospectif qui fait le travail, alors que rétrospectivement, vous avez l’impression que vous auriez dû le voir venir.
5. Vos peurs et vos insécurités
Parfois, nos propres peurs et insécurités nous empêchent de partir ou même d’aborder les problèmes en question. Voici quelques-unes des peurs les plus courantes
- Peur d’admettre que la relation est toxique
- Peur de l’abandon
- Peur de la solitude
- Peur des répercussions d’une séparation (séparation des biens partagés, des vies vécues ensemble)
- Peur du partenaire lui-même
La dernière est la plus dangereuse et constitue une menace sérieuse. C’est le signe que la relation devient toxique, comme nous l’avons vu plus haut.
Enfin, si vous restez à cause de vos peurs, il est plus facile d’y faire face.
6. L’illusion que vous connaissez votre relation et votre partenaire mieux que quiconque
La plupart du temps, nos bienfaiteurs, tels que nos parents, nos amis ou notre famille, nous mettent en garde contre notre partenaire.
Cependant, vous avez peut-être l’impression que vous connaissez suffisamment bien votre relation et votre partenaire pour ignorer leurs inquiétudes.
En d’autres termes, vous défendrez instinctivement ces allégations.
Vous devenez habile à vous convaincre que vous avez toutes les pièces du puzzle et qu’elles ne sont présentes que pour une partie de votre relation.
7. La capacité et l’habitude de votre partenaire lui permettent de vous guérir après vous avoir blessé
Au cours d’une relation amoureuse, nous apprenons à connaître les faiblesses, les vulnérabilités, les facteurs de stress et même les forces de notre partenaire. Il en va de même pour votre partenaire.
Dans une relation toxique, ces informations sont utilisées contre vous pour vous faire souffrir.
En outre, votre partenaire peut utiliser ces informations pour réparer la relation et vous cajoler. Il s’agit d’une manipulation déguisée en guérison et en réparation.
8. L’économie de l’amour
Il s’agit d’une illusion cognitive dans la prise de décision, d’un sophisme, c’est-à-dire le sophisme des coûts engloutis qui entre en jeu.
Vous avez l’impression d’avoir investi trop de temps et d’efforts pour vous éloigner et repartir à zéro.
Toutefois, en réalité, vous consacrez davantage de ressources (temps et efforts) à la correction des erreurs du passé, qui resteront toujours un problème.
Bien qu’il soit difficile de s’éloigner, la principale leçon à tirer est qu’il faut laisser le passé derrière soi et se concentrer sur ce qui peut être sauvé et réparé.
Il ne s’agit pas de cesser de consacrer du temps et des efforts, mais de se concentrer sur l’avenir.
En outre, cette erreur explique pourquoi on finit par rester dans des relations aussi toxiques et préjudiciables.
Exemples de relations tumultueuses
Vous n’êtes pas seul(e) si vous vivez ou avez vécu une relation tumultueuse. De nombreuses célébrités ont eu leur part de relations tumultueuses et agitées.
Voici la liste des couples dont les relations tumultueuses ont souvent fait la une des journaux.
1. Caitlyn Jenner et Kris Jenner
Les anciens époux ont été mariés pendant 25 ans et ont permis que les hauts et les bas de leur mariage et leur séparation en 2015 soient diffusés dans l’émission Keeping Up With the Kardashians.
Après la séparation, Caitlyn affirme dans ses mémoires The Secrets of My Life que Kris était au courant de son désir de transition.
Cependant, l’émission a montré que les enfants de Kris ont pris sa défense. En outre, nombre d’entre eux entretiennent des relations tendues avec Caitlyn en raison de ces allégations.
2. Scott Disick et Kourtney Kardashian
Le couple a mis fin à ses relations une fois pour toutes en 2015, après avoir été en relation intermittente pendant une décennie.
Cette décision a suivi la renaissance de la romance de Scott Disick avec son ex Chloe Bartoli, qui a été documentée dans Keeping Up With Kardashians.
3. Kris Humphries et Kim Kardashian
Sept mois seulement après s’être rencontrés, le couple s’est fiancé en 2011. Le joueur de NBA et l’ancienne de Keeping Up With the Kardashians ont diffusé leur somptueux mariage quelques mois plus tard.
Cependant, Kim s’est retirée 72 jours après le début du mariage.
Le couple a officiellement divorcé en avril 2013, Humpheries ayant demandé l’annulation du mariage, estimant qu’il s’agissait d’une mascarade.
Par conséquent, leur relation turbulente a eu une durée assez longue.
4. Travis Barker et Shanna Moakler
L’émission Meet the Barkers de MTV a présenté leur ancienne relation en 2005. Les téléspectateurs ont été aux premières loges pour assister aux disputes et aux réconciliations jusqu’à ce que le couple se sépare en 2006.
L’instabilité mentale et l’infidélité ont été citées comme les raisons de leur séparation.
Cependant, les problèmes non résolus ont refait surface entre les anciens époux lorsque Travis Barker a commencé à fréquenter Kourtney Kardashian à la fin de l’année 2020.
Moakler, qui a des enfants avec Barker, a allégué qu’il avait eu une liaison avec la sœur de Kourtney, Kim Kardashian, au début des années 2002.
De plus, elle a accusé cette liaison d’être à l’origine de leur divorce, bien que les allégations aient été démenties par les deux parties accusées, Kim et Travis.
5. Ozzy Osbourne et Sharon Osbourne
Les anciennes stars de la série MTV The Osbournes sont mariées depuis plus de trois décennies.
Ils ont parlé publiquement de leur relation turbulente qui comprend la violence domestique, la toxicomanie, la tromperie, les problèmes de santé, et plus encore.
Cependant, malgré ces obstacles, le couple a réussi à résoudre ses problèmes et est aujourd’hui ensemble.
Comment mettre fin à une relation tumultueuse ?
Mettre fin à une telle relation n’est pas une mince affaire et ce n’est ni facile ni rapide. Cependant, malgré la difficulté, cela vaut la peine de s’éloigner d’une telle relation si telle est votre décision.
Bien qu’il existe de nombreuses façons de mettre fin à ce type de relation, il convient d’être très prudent.
Par exemple, cela implique beaucoup d’introspection, de planification, de discussions et, finalement, de commencer une nouvelle vie sur la pointe des pieds.
1. Mettre fin à une relation tumultueuse
A. Rappelez-vous pourquoi vous devez mettre fin à la relation
Pour mettre fin à une relation tumultueuse, vous devez disposer d’un argument solide dès le départ. C’est pourquoi vous commencez par énumérer les raisons pour lesquelles la relation est toxique et pourquoi il faut y mettre fin.
Une telle relation peut vous empêcher de grandir. Elle peut vous isoler des autres et, enfin, elle peut être à la limite ou carrément abusive.
B. Répétez cette conversation à plusieurs reprises
Répétez ce que vous avez à dire devant un miroir ou avec un ami. Cela vous préparera à la conversation proprement dite et vous mettra en confiance.
Toutefois, il peut y avoir des changements mineurs dans la conversation réelle.
C. Prévenez votre partenaire que vous voulez parler
Par souci d’étiquette et pour éviter de prendre votre partenaire par surprise, prévenez-le à l’avance que vous voulez lui parler et qu’il sera disponible pour le faire.
Votre sécurité étant votre priorité, préférez une rencontre en personne, un appel téléphonique ou un texto.
D. Choisir le lieu de la conversation
Une conversation en face à face est préférable si elle est possible. Choisissez le lieu de la conversation en fonction de la façon dont vous pensez qu’elle se déroulera.
Si vous pensez que la personne va se mettre en colère, choisissez un lieu public. S’il s’agit d’une personne violente, choisissez de parler par téléphone ou par SMS.
E. Soyez catégorique et affirmatif
Expliquez clairement votre décision de mettre fin à la relation et ce qui ne fonctionne pas dans la relation. Il est important d’être direct et affirmatif dans votre raisonnement.
Assurez-vous que la raison de la rupture inclut également la raison pour laquelle vous voulez y mettre fin et non pas ce que les autres pensent ou ce que vous pensez.
F. Donnez à votre partenaire la possibilité de s’expliquer
Il y a de fortes chances que votre partenaire veuille contribuer à la conversation. Vous pouvez l’écouter ou lui donner l’occasion de s’expliquer, à condition qu’il n’y ait pas d’insultes, de propos injurieux ou de menaces.
S’il tente de vous convaincre de ne pas mettre fin à la relation, réaffirmez que vous avez décidé d’y mettre fin. Soyez direct, assertif et concis.
S’il choisit d’argumenter ou de se mettre en colère, dites-lui que vous n’êtes pas venu pour discuter et partez. Dites clairement que vous ne voulez pas qu’il vous suive.
2. Maintenir la rupture
A. Fixer des limites claires
Une personne toxique n’acceptera pas trop la rupture. Dans ce cas, soyez clair et dites-lui que vous ne voulez plus d’elle dans votre vie.
Si la situation s’aggrave, veillez à ce que les autorités compétentes soient impliquées. Si vous constatez un comportement menaçant ou alarmant, vous pouvez l’avertir une ou deux fois, mais n’en tenez pas compte.
B. Coupez tout contact avec la personne
Veillez à respecter votre décision de maintenir une distance après la rupture.
Coupez toute communication avec cette personne. Il est également conseillé de changer de routine si vous fréquentez régulièrement certains endroits.
C. Soyez vigilant(e) face à toute manipulation ou contre-attaque
Vous devez être vigilant quant aux tactiques de manipulation que peut mettre en œuvre une personne toxique. Dans certains cas, une personne peut essayer de vous reconquérir par un bon comportement.
D’autres essaieront de ruiner votre réputation, de sorte qu’ils seront les seuls à rester dans votre vie. Toutefois, ne vous laissez pas entraîner dans ce piège par ses manipulations.
Couper complètement les ponts permet surtout de minimiser et de contrôler tout dommage supplémentaire. Ne répondez à aucun appel, texte, message ou courriel et n’acceptez aucune demande de contact.
D. Recherchez le soutien et la responsabilité de vos proches
Si vous avez du mal à maintenir une distance avec la personne toxique, faites appel à un ami ou à un membre de votre famille qui vous soutiendra. Expliquez-lui la situation et demandez-lui de vous aider à rester responsable.
Cet ami ou ce membre de la famille peut vous aider à vous attaquer ou à vous empêcher de répondre à un message de cette personne toxique.
E. Impliquer les autorités si nécessaire
Dans certains cas extrêmes, il peut s’avérer nécessaire de faire appel aux autorités.
Si la personne continue à vous rendre visite ou à vous contacter, ce qui vous fait vous sentir en danger d’une manière ou d’une autre, il est temps de lui adresser une injonction de ne pas faire.
3. Guérir les blessures émotionnelles
A. S’ouvrir à une personne de confiance
En refoulant vos émotions et vos sentiments, vous vous retrouvez isolé(e), car vous devez y faire face seul(e). Parlez de ce que vous ressentez et ouvrez-vous à ce qui vous est arrivé.
Confiez-vous à un membre de votre famille ou à un ami de confiance. En outre, si vous avez besoin d’une forme de soutien spécifique, communiquez-la à cette personne.
B. Essayez de nouer des relations saines
Remplacez les relations toxiques par des relations positives et saines. Pour aller vraiment de l’avant, vous devez vous rendre disponible pour de telles relations.
Pour aller plus loin, vous pouvez trouver de telles relations dans vos relations existantes. En d’autres termes, vous pouvez approfondir vos relations avec ceux qui vous font du bien.
Vous pouvez vous faire de nouveaux amis en participant à un club, à une organisation ou même à un groupe de soutien. Enfin, ne vous lancez pas tout de suite dans les relations amoureuses et donnez-vous le temps de guérir.
C. Prenez soin de vous
Vous avez peut-être vidé votre verre pendant que vous étiez dans une relation toxique. Changez maintenant d’objectif et traitez vous avec amour et compassion.
Il est temps de mettre en place une routine de soins personnels qui donne la priorité à votre esprit, votre corps et votre âme.
Veillez à prendre des repas sains et nutritifs, faites de l’exercice régulièrement, prenez de longs bains chauds avec des bougies parfumées, de l’huile ou des bulles, et faites de longues promenades dans la nature.
En outre, vous pouvez consigner dans un journal la plupart de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.
D. Aborder le modèle de votre relation par le biais d’une thérapie
Le fait de participer à une relation toxique peut être le signe et le reflet d’un style d’attachement insécurisant qui découle de problèmes liés à l’enfance et qui doivent être traités.
Cela peut vous avoir rendu inconscient de la plupart des comportements toxiques.
En demandant l’aide d’un professionnel, vous pouvez devenir plus conscient de vos expériences d’enfance et de leur impact sur vos relations amoureuses ou autres à l’âge adulte.
Vous pouvez ensuite travailler activement à la guérison de ces expériences et vous assurer que vous recherchez et participez à des modèles plus sains.
Conclusion – Les Relations tumultueuses
Les relations tumultueuses sont tout à fait toxiques et malsaines pour les deux personnes qui les vivent.
Il s’agit d’un schéma répétitif qui, s’il passe inaperçu, peut s’avérer préjudiciable. C’est pourquoi il est impératif de vérifier si vous êtes actuellement dans une telle relation.
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