Si vous avez rencontré la bonne personne au mauvais moment, voici comment réagir

Même si cette personne semble remplir toutes les conditions, vous avez l’impression que l’univers entier conspire à vous séparer. Et même si vous continuez à essayer de faire fonctionner votre relation, les circonstances semblent déterminées à vous empêcher d’être ensemble. Dans une autre réalité, vous auriez pu vivre une longue et heureuse histoire d’amour. Mais au lieu de cela, vous êtes contraint de laisser partir cette personne avant que votre relation n’ait une chance de se réaliser pleinement.

Cette expérience peut être une source de frustration intense et de déchirement, et il n’est pas facile d’y faire face et d’aller de l’avant. Lorsque des forces externes ou internes sont destinées à vous séparer, comment faire face ?

En réalité, les facteurs et les circonstances qui empêchent la relation d’aller de l’avant varient d’une personne à l’autre. Dans certains cas, nous pouvons même essayer de faire fonctionner une relation qui n’est pas parfaite… et il est important de discerner si c’est une bonne idée ou non.

Malheureusement, il n’existe pas de conseils universels qui permettraient d’améliorer immédiatement cette situation désastreuse. Le mieux que vous puissiez faire est de vous donner l’espace nécessaire pour gérer vos sentiments et trouver le meilleur plan d’action pour vous.

Pourquoi quelqu’un peut être la bonne personne au mauvais moment

Tous les ingrédients d’une relation géniale sont réunis. Ils sont gentils, ont un grand sens de l’humour, partagent vos valeurs et les mêmes centres d’intérêt.

Vous semblez compatibles sur presque tous les plans, et ils représentent tout ce que vous recherchez, à l’exception d’une chose qui vous sépare : le timing. Peut-être vit-elle à l’autre bout du pays. Ou bien vous venez de sortir d’une relation sérieuse à long terme et n’êtes pas encore prêt à sortir avec quelqu’un.

« Pour les personnes qui pensent avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment, je pense qu’il est important d’être capable d’identifier ce qui les attire vers cette personne », déclare un conseiller professionnel agréé. Bonnie Scott, LPC.

Elle suggère par exemple de se demander ce qui fait de cette personne la bonne personne et quelles sont les qualités qui vous attirent. Il est également utile de prendre en compte les facteurs qui pourraient vous gêner.

Si des facteurs sont sous votre contrôle et que vous décidez que la relation vaut la peine d’être poursuivie, vous pouvez décider de prendre les mesures nécessaires pour qu’elle se concrétise. Dans d’autres cas, des forces indépendantes de votre volonté peuvent s’opposer à vous.

Les facteurs suivants peuvent donner l’impression que quelqu’un est la bonne personne au mauvais moment.

Vous vivez trop loin l’un de l’autre

La distance peut rendre le cœur plus tendre, mais parfois l’affection ne se traduit pas par une relation viable. Il s’agit peut-être de la bonne personne, mais comment faire pour que cela fonctionne lorsque vous vivez dans des villes, des États ou même des fuseaux horaires différents ?

Des recherches ont montré que les couples engagés dans des relations à distance sont plus susceptibles de se séparer que ceux qui vivent à proximité l’un de l’autre.

Vivre loin l’un de l’autre signifie que vous avez moins d’occasions d’interagir en face à face. Les emplois du temps chargés, les différences de fuseaux horaires et les barrières technologiques peuvent également entraver la communication.

Les pressions extérieures font obstacle

Vous pouvez également être confronté aux attentes de votre famille, aux pressions de la société ou aux normes culturelles. Par exemple, votre famille peut donner la priorité à certains choix de vie, tels que la fin de vos études ou votre carrière, avant de s’engager dans une relation sérieuse. Vous pourriez donc vous sentir déchiré entre vos sentiments romantiques et vos obligations personnelles.

Les normes sociétales concernant le moment où nous devons franchir certaines étapes de la vie peuvent également interférer avec les relations. Si le moment d’une relation potentielle semble entrer en conflit avec ces étapes prescrites par la société, vous pourriez vous sentir obligé de mettre vos sentiments de côté.

Vous n’êtes pas prêt pour une relation

Même si quelqu’un semble vous convenir, vous ne vous sentez peut-être pas prêt à vous engager dans une relation à ce stade de votre vie. Cela peut être dû au fait que vous n’êtes pas prêt émotionnellement pour une relation à long terme. Dans d’autres cas, cela peut être dû à des problèmes non résolus ou à des traumatismes du passé.

Si vous n’êtes pas encore remis de votre rupture, vous n’êtes peut-être pas prêt à vous lancer dans une nouvelle relation. Il peut être particulièrement difficile de s’ouvrir et de se rendre vulnérable à quelqu’un d’autre après avoir vécu un chagrin d’amour, une trahison ou une perte.

Vos objectifs ne sont pas synchronisés

Des objectifs contradictoires peuvent également mettre un frein à une relation potentielle. Ils veulent une famille nombreuse, mais vous ne voulez pas avoir d’enfants. Vous voulez vivre en ville, plus près des opportunités de travail, mais ils veulent déménager dans une ville rurale pour être plus proches de leur famille. Vous voulez dépenser de l’argent pour voyager à travers le monde, alors qu’ils veulent économiser pour leur future retraite.

Vous faites face à des défis personnels

Les difficultés que vous rencontrez dans votre vie personnelle, comme les problèmes de santé mentale, les problèmes médicaux ou les difficultés familiales, peuvent également vous donner l’impression d’avoir rencontré la bonne personne au mauvais moment. Vous pouvez avoir l’impression de devoir régler ces problèmes personnels en dehors d’une relation avant d’être prêt à vous engager avec une autre personne.

Tu n’as pas encore trouvé ta voie

Parfois, nous rencontrons quelqu’un à un moment de notre vie où nous cherchons encore à savoir qui nous sommes et ce que nous voulons. Même si l’autre personne peut sembler parfaite, le fait de ne pas savoir exactement ce que l’on attend de la vie ou d’un partenaire peut nous faire hésiter à nous engager.

Les effets émotionnels d’une connexion inopportune

Rencontrer la bonne personne au mauvais moment peut affecter votre vie de différentes manières. Vous pouvez en faire l’expérience :

• • Regret: Il peut être difficile de regarder en arrière et de se demander ce qui aurait pu se passer si l’on avait rencontré cette personne à un autre moment ou dans d’autres circonstances. Vous pouvez vous retrouver à ruminer ce qui aurait pu se passer, ce qui peut être source de détresse et de malheur. La « bonne personne, mauvais moment » peut sembler particulièrement douloureuse parce que vous avez tendance à imaginer les résultats qui auraient pu se produire si seulement le moment n’avait pas été défavorable.
  • Stress: Le mauvais timing d’une relation désirée peut créer des sentiments d’anxiété et de stress. Vous pouvez vous sentir en conflit avec ce que vous devez faire et douter de vos choix. Ce sentiment d’incertitude quant à savoir si vous devez faire une pause ou essayer de poursuivre la relation peut nuire à votre bien-être.
  • Mauvaise satisfaction relationnelle: Vous pouvez comparer votre relation actuelle à votre vision de cette relation passée. De tels sentiments peuvent vous amener à vous blâmer et à vous sentir moins satisfait de votre relation actuelle.
  • Le ressentiment: Le sentiment d’être passé à côté de l’amour de sa vie peut conduire à des sentiments de ressentiment et de colère. Vous pouvez regarder les situations, les gens ou même vous-même avec amertume.

• Incapacité à lâcher prise: S’accrocher à l’espoir de pouvoir éventuellement reprendre la relation ou de trouver un moyen de la faire fonctionner peut rendre difficile, voire impossible, de passer à autre chose. Cela peut rendre plus difficile la croissance et l’apprentissage de l’expérience et vous empêcher de vivre des expériences et d’autres relations épanouissantes et saines.

Décider de poursuivre la relation malgré les obstacles peut également affecter votre vie, notamment en vous faisant rater des occasions. Vous risquez de passer à côté de promotions professionnelles, d’expériences, de relations et même d’objectifs personnels si vous faites des changements importants dans votre vie pour une relation.

Ce que l’on ressent

Il est normal de ressentir différentes émotions lorsque l’on rencontre la bonne personne au mauvais moment. Vous pouvez ressentir de l’excitation à l’idée de rencontrer quelqu’un avec qui vous partagez vraiment une connexion, mais aussi un sentiment de nostalgie et de frustration à l’idée de ne pas pouvoir être ensemble.

Même après avoir laissé passer votre chance, vous pouvez vous accrocher à l’espoir de pouvoir un jour résoudre les problèmes de timing qui vous empêchent d’avancer. Vous pouvez penser que vous finirez par vous rencontrer à nouveau et que vous pourrez faire en sorte que cela fonctionne.

Se demander ce qui aurait pu se passer est une réaction courante. Aura De Los Santospsychologue de l’éducation, explique qu’elle a refusé un partenaire potentiel dans sa vingtaine parce qu’elle ne se sentait pas prête. Des années plus tard, elle a regardé en arrière et s’est demandé ce qui aurait pu se passer si elle avait décidé de poursuivre cette relation inopportune.

Bien que la question du « et si » persiste, Mme De Los Santos estime qu’elle a fait ce qu’il fallait pour elle.

« J’ai pensé à ce qu’aurait été ma vie si j’avais donné une chance à cette personne, mais en même temps, je n’ai aucun regret », dit-elle. « J’ai toujours pensé qu’il y avait des étapes à franchir dans la vie avant de s’installer et d’officialiser sa relation avec quelqu’un.

Comment faire face quand c’est la bonne personne au mauvais moment

Rencontrer le partenaire de vos rêves mais être retenu par des variables personnelles ou situationnelles peut être déroutant. Vos sentiments peuvent aller de l’espoir au chagrin d’amour.

Bien que les émotions que vous ressentez puissent être complexes et difficiles, il existe des stratégies qui peuvent vous aider à déterminer les mesures à prendre, qu’il s’agisse de poursuivre une relation malgré les difficultés ou de décider d’aller de l’avant sans explorer davantage la connexion.

Déterminez vos priorités

La première chose à faire est de prendre du temps pour vous afin d’évaluer vos priorités, déclare un thérapeute. Daniel Rinaldi, MHC.

« Je vous recommande de tenir un journal à ce sujet et de prendre le temps de réfléchir à ce que vous attendez d’une relation et de l’autre personne, ainsi qu’aux priorités qui priment dans votre vie », explique Mme Rinaldi.

Il s’agit d’examiner la trajectoire que vous imaginez pour votre vie. Une fois que vous avez une idée plus claire de ce que vous voulez, discutez avec l’autre personne de ses objectifs et demandez-vous si vous pourriez être sur la même longueur d’onde à long terme.

En parler

Si vous vous trouvez dans une situation de « bonne personne, mauvais moment », l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’en parler ouvertement et honnêtement », explique M. Rinaldi. Pour prendre la décision qui vous convient, il est essentiel de parler à l’autre personne des raisons pour lesquelles ce n’est peut-être pas le bon moment pour poursuivre une relation.

Soyez honnête sur ce que vous voulez

« Je pense qu’il est très important pour le succès d’une relation que vous soyez d’abord honnête avec vous-même sur ce que vous voulez et où vous en êtes dans votre vie. Kaamna Bhojwani, MAexperte en sexualité et animatrice de KaamnaLive.

« Je vois tellement de gens se marier parce qu’ils pensent que leur temps est compté (les femmes en particulier) ou parce qu’ils ne veulent pas se sentir seuls », explique Mme Bhojwani.

Prenez le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous. Le fait de savoir clairement ce que vous voulez peut vous aider à mieux comprendre pourquoi une relation particulière n’a pas fonctionné. Cela peut aussi vous éviter de vous accrocher à quelque chose qui, en fin de compte, ne vous convient pas.

Donnez-vous du temps

C’est normal d’avoir besoin de temps pour se remettre du sentiment d’avoir perdu ce qui aurait pu être une relation formidable. Montrez-vous compatissant et permettez-vous d’assimiler ce que vous ressentez.

Bien qu’il soit important de garder espoir, il ne faut pas s’accrocher à l’idée d’une relation qui n’a pas fonctionné. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous avez appris de cette expérience et sur ce que vous avez appris sur vous-même, et allez de l’avant avec une meilleure connaissance de vous-même.

Rappelez-vous pourquoi ce n’était pas bon pour vous

Selon certains experts, il n’existe pas de bonne personne au mauvais moment. Si vous ne pouvez pas entamer une relation avec quelqu’un parce que cette personne n’est pas adaptée à votre vie à ce moment précis, c’est qu’elle n’est pas la « bonne » personne.

Même si vous rencontrez quelqu’un qui semble être la « bonne » personne pour vous à bien des égards, n’oubliez pas que ce n’est pas la seule personne qui pourrait vous convenir. Il est important de rester fidèle à soi-même, de faire des choix courageux en accord avec ses valeurs et de garder son cœur et son esprit ouverts pour aller de l’avant.